皆さん こんばんは

先日 会員さんに

葡萄をいただきました

これが ただの葡萄ではなく

漢方葡萄

漢方を肥料に使用しているので

体に良いし

味も とっても美味しいんです

葡萄は美肌や 疲労回復にも良いので

本当に ありがたい差し入れでした

葡萄を食べたら

ポリフェノ-ルが多く含まれていることは

皆さん ご存知だと思います。

そのポリフェノールの一種で

注目を集めている「レスベラトロール」も入っていて

これは 若返り成分で

シミやシワの原因になる

活性酸素を消してくれる という強い味方

また主成分である ブドウ糖は体内に入って

すぐにエネルギー源になるので

疲労回復にも オススメです

ブドウ糖は 脳のエネルギー源にもなるので

頭を使いすぎた時にも

腸デトックス集中ヨガ体験会
腸に良い運動や呼吸をします。

参加費:2,000円腸ほぐし15分付き

10/3(土)14:00~14:00

10/4(日)14:00~16:00

10/8(木)14:00~16:00

10/17(土)14:00~16:00
19:00~21:00

10/21(水)14:00~16:00

オーラ撮影会 in 高倉神社
~蜜の市~
9:00~14:30

腸がきれいになるヨガ in sola(ソオラ)カルチャースクール
10/27(火) 10:15~11:30

参加費:1,500円