若松区,八幡西区,遠賀郡周辺でヨガをお探しなら、イルチブレインヨガ高須スタジオ!!体の硬い方,初心者も歓迎
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お知らせ

☆オーラ撮影会☆9/27(日)~29(火) 3日間!!

こんにちは 今日は お天気が晴れたり 曇ったり お天気は 天の気と書きますね。   昔から 気を使った言葉は たくさんあって 空気、元気、病気、電気、気が変わる、気を遣う、気分が良い、気の勢、etc&#8230 …

子どもに答える

こんばんは 先日の若松イオンで ゆるママさんのサークル内 オーラ撮影会は たくさんの方にお越しいただいて 楽しくリーディングさせていただきました ゆるママさんの方々皆さん多彩で アットホームな空間に癒されました さてオー …

9/13(日)今日は オーラの日!

おはようございます 今日は お天気もよくて 運動会の学校も がんばれ~   今日は いよいよ若松イオンさんで ゆるママさんのサークル内 オーラ撮影&診断します   若松が明るくなるように 運気オーラ診 …

オーラ撮影&診断 in若松イオン

皆さん こんにちは だんだん涼しくなって 過ごしやすい季節になりました いろいろなイベントも増えてきて 楽しい雰囲気になってきましたね   さて 今回 9/13(日曜日)13:00~17:00 若松イオンさんに …

夏こそ温かいものを

みなさん こんにちは 毎日暑いですね~ 暑いから ついつい冷たい飲み物や食べ物をとりがちに でも気をつけて 暑いからといって 冷房の中で冷たいものや食べ物をとると 体の中は冷え冷えに 人の正常な体温は36.5度~37.5 …

つま先叩きで 免疫力UP!O脚X脚にも^^

こんにちは イルチブレインヨガ高須スタジオです 今日は 免疫力UP!! 「つま先叩き」のご紹介 つま先叩きは誰でも どこでもできる 簡単で効果的な運動です <つま先たたきの主な効果> ・足の筋肉を鍛えて血行を改善(心臓の …

1ヶ月で便秘解消!体験談

こんばんは 梅雨入りしましたね スタジオの花たちも 最近の暑さでバテ気味 今日は 雨が降ってピカピカと嬉しそうに咲いてました さて今日でトレーニングを始めて1ヶ月になる30代女性の 嬉しい体験談 その方は顔の吹き出物をき …

メンタルヘルスは腸から

皆さん こんばんは GWも終わり 5月病が、、、 なんてささやかれる この季節 そんなものは 腸を元気にして吹き飛ばそ~!! というわけで 今回も腸について ストレスからくる便秘や下痢、胃腸の不調を訴える人がいます。 そ …

腸デトックス

皆さん こんにちは 体と心と脳を元気にする イルチブレインヨガ高須スタジオです   今日は腸のデトックスについてお話します   腸にはたくさんの細菌があります。 最近では 腸内フローラ(数百種類の細菌 …

オーラ診断&撮影 in オーガニックカフェTerra小屋

こんばんは 今週2/22(日)に Terra小屋(北九州市若松区高須東にある)さんで 「オーラ撮影&診断」をします。 時間は14:00~17:00 料金は  1,000円で ワンドリンク付き ご飲食された方は 5 …

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