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季節の変わり目におすすめ健康法☆

「体・心・脳スッキリ!」の イルチブレインヨガ高須スタジオです。 季節の変わり目は 一番不調を感じやすい時 気温の激しい変化で自律神経が乱れると、 血液やリンパの流れが悪くなり、 むくみやすくなります こんな時期に オス …

へそヒーリングでオーバーワークの疲れ解消!!

「体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 現代人の日々の生活のなかで、もっとも疲れをためる原因になっているのは オーバーワークだと言われます。 体の疲労を起こす人のほとんどはオーバーワーク、 つまり …

へそヒーリング体験会

簡単な体操で体をほぐし、健康の秘訣「おへそ」をヒーリングしてリラックスします。

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