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呼吸・瞑想ヨガ体験

最近  ・イライラする ・仕事が捗らない ・集中力がない ・もっと効率よく仕事をしたい など そんな方におススメ! ブレイン体操で身体をほぐし 呼吸瞑想で 脳波を安定させ 脳のリラックスを 体験してみませんか? ・ストレ …

4番チャクラトレーニング

あなたの願う人生を実現する 7つのチャクラの真ん中にある ハートチャクラ(4番チャクラ)ヒーリングプログラム。 人生における様々な問題を解決するには、 あなたの持っている情報を知ることから始まります。 過去の否定的な体験 …

呼吸・瞑想ヨガ体験

最近  ・イライラする ・仕事が捗らない ・集中力がない ・もっと効率よく仕事をしたい など そんな方におススメ! ブレイン体操で身体をほぐし 呼吸瞑想で 脳波を安定させ 脳のリラックスを 体験してみませんか? ・ストレ …

3つの金言!朝が良ければ✨

こんばんは^^ 今回は  「金言」というのが面白くて ブログに上げてみました。 ロンドン発のセルフケアのエキスパート、 ナディア・ナランとカーチャ・ナラン・フィリップス姉妹。 ケイト・モスやシエナ・ミラーなど 彼女たちの …

オーラ診断&ヒーリングライフ inイオンモール八幡東

3/31㈯イオンモール八幡東店でウォーキングイベントがあります。 そこに オーラ診断や ヒーリングライフで おへそヒーリング体験します。 ウォーキングイベントでは  プロのウォーキング指導の方が正しいウォーキングの仕方を …

呼吸・瞑想体験会

呼吸を整えて 新しい年をスッキリスタート❗ 今年1年をどう過ごすか?新しい自分をイメージして実現しよう✨ ブレイン体操で全身をほぐし→呼吸→瞑想 します。 お申込みの方は↓より🍀

カレーが脳の炎症を防ぐ!?

こんばんは^^ 久しぶりのブログ更新です。 ちょっと興味深かったので ブログでご紹介させていただきます。 ミシェル・ショーフロ・クック/小島修さんによると カレーの中の 黄色いスパイス ターメリックが 「脳を病気から守る …

呼吸・瞑想体験会

呼吸を整えて 新しい年をスッキリスタート❗ 今年1年をどう過ごすか?新しい自分をイメージして実現しよう✨ ブレイン体操で全身をほぐし→呼吸→瞑想 します。 お申込みの方は↓より🍀

秋の健康づくり♪

秋も日に日に深まってきました🍁 皆さまいかがお過ごしでしょうか? スポーツの秋・読書の秋・食欲の秋 芸術の秋・・・秋は過ごしやすく楽しみも沢山 でも 夏から秋にかけての気温の変化 暖かい日中から夜にかけての温度の変化 な …

運動習慣を身に付けよう!!

「体・心・脳スッキリ!」の イルチブレインヨガ高須スタジオです。 いつまでも若々しく健康でいるためには、運動の習慣を身につけるのが最も大切なことの一つだと言われます☆彡 そのためには、ムリをしないで、ちょこちょこ体を動か …

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