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へそ健康法講座 in 96cafe

MOYAISTATION96cafe で へそ健康法講座をします! おへそは体の中心! 中心のエネルギーがよく回れば 体全体のエネルギーがよく回ります。 おへその秘密を知って 自ら健康チェック! セルフケア! 誰でも簡単 …

簡単にできるエネルギー呼吸法ー気運を感じる

みなさん、こんにちは  イルチブレインヨガ高須スタジオです。 「体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 近年、呼吸法による健康づくりや老化防止が話題になっています。 東洋医学で昔からよいと言われてき …

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