こんばんは

高須スタジオです

今回は「皿まわし」エクササイズの体験談

京橋スタジオの真殿繁二さんの分かち合いをお送りします

真殿繁二さんは高血圧で薬を飲んでいましたが、今年の初めから皿まわしを開始し、

現在は医師と相談して、薬を服用せずとも安定した血圧を維持しています。

皿まわしの驚くべき効果！

ただし、効果には個人差がありますので、

では、真殿さんの楽しい分かち合いをご覧ください！

http://youtu.be/be-vlwz0UsQ
皆さんも　ぜひお試しください

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イルチブレインヨガ高須スタジオ　上田七奈（うえだ　なんな）

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