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疲れをリセット☘呼吸・瞑想レッスン

2月 16日 10:00 AM - 12:00 PM

1500円

簡単なブレイン体操→呼吸→瞑想を通して
心身共にリラックス。

ストレスや緊張により γ波まで上がっている
脳波をα波まで下げていくので
リラックスした集中の状態が作られます。

エンドルフィンやセロトニンといった良いホルモンが分泌され
終わった後は 心身共に癒された感じを味わえるはず🌿

☆こんな方におススメ☆
・慢性疲労を解消したい
・とにかくリラックスしたい
・頭をすっきりさせたい
・本来の自分を取り戻したい
・ストレス発散したい
・目の疲れをとりたい
・肩こり、腰痛を和らげたい
など

初心者の方や、体が硬くても 大丈夫!
まずはお試しを☆

今月は「毎日新聞掲載キャンペーン」!

中脘呼吸10分プレゼント!

イベントのご予約はこちら

↑または

お電話093-742-3200 よりお気軽にご予約を😊⭐

詳細

日付:
2月 16
時間:
10:00 AM - 12:00 PM
費用:
1500円
イベント タグ:
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主催者

イルチブレインヨガ高須スタジオ
電話番号:
093-742-3200

会場

イルチブレインヨガ高須スタジオ
福岡県北九州市若松区高須南2-1-15 3階 日本 + Google マップ
電話番号:
093-742-3200

※表示価格はすべて税込みです。

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