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SUMMARY:腸リラックス体験会
DESCRIPTION:東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を \n融合させた新しいオリジナルトレーニングで、 \n丹田の感覚を取り戻しながら、リラックスすることを感じていただきます。 \n \nストレスを感じると、緊張しお腹が冷えた状態になります。 \n・疲れやすい、 \n・胃腸の調子が悪い、 \n・呼吸が浅い、 \n・気力、やる気が続かない、 \n・なんだかイライラする \nなどと感じたりすることはありませんか? \n腸が緊張し冷えているためです。 \n  \n腸をリラックスさせ、働きが整うと、気血の循環がよくなって \n・柔軟性アップ \n・寝つきがよくなり、目覚めがよい。 \n・呼吸が深くなって、心が安定 \n等々、幸せホルモン・セロトニンの分泌がアップし \n幸福感・満足感が高まります。 \n  \nまた腸と脳は相関関係があり、腸がリラックスすると脳もスッキリ！ \n集中力UP！　自己肯定感UP！ \n腸のリラックス・脳スッキリ瞑想で\n体も心も変わります。 \n体力がつくと健康になり、心力が高まると \n人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。 \n  \n・体がかたくてもOK！ \n・運動したことなくてもOK！ \n・男性OK！ \nです ＾＾ \n日時　5月15日（水）14:00～15:00 \n参加費　2000円 \nご予約はこちらから→イベントのご予約はこちら \n☎093-742-3200
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