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SUMMARY:自律神経を整える・瞑想ヨガ体験会
DESCRIPTION:季節の変わり目は、自律神経が乱れやすいです。 \n調子悪くて病院に行っても、\n原因が分からない。。\n悪いところありません。。\n検査値は正常です。。 \nありがちですね😞！ \n動悸がする、血圧高い⇒お薬飲んでも安定しない。。\n眠れない！⇒睡眠薬、飲みたくない！！ \n人間に備わっている【自律神経】の２つのモードの切り替えがうまくいかないことが原因の一つです。 \n心と体を活発にする交感神経と、\n休ませたり回復させたりする副交感神経。 \nこの２つの神経を、生体リズムに合わせて、切り替えよく出来るといいですね！！ \n \n生命リズムを整える瞑想ヨガしてみませんか😊? \n生命エネルギーを循環させましょう🌀 \n【瞑想ヨガ】トレーニングの流れ\n①身体の土台＝丹田(腸)を強化する\n②気血の循環をよくする\n③リズムに乗る\n④呼吸をする\n⑤瞑想をする\n⑥整理体操 \n体が硬くても、運動が苦手でも、大丈夫です👌 \n自律神経を整えたい方、丹田（腸）を鍛えたい方、脳トレをしたい方、お待ちしております😊 \n開催日：2月９(日）\n時間：14:00～15:30\n参加費：1\,000円\n持ち物：動きやすい服装、飲み物 \n問合せ電話：093-742-3200\nスタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:ILCHI ブレインヨガ高須スタジオ\, 福岡県北九州市若松区高須南2-1-15 3階\, 日本
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SUMMARY:冷え！！腸を温めるヨガ体験会
DESCRIPTION:東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた新しいオリジナルトレーニングで、丹田の感覚を取り戻しながら、体の内から温かくなること体験していただきます。 \n・疲れやすい、\n・胃腸の調子が悪い\n・呼吸が浅い\n・気力、やる気が続かない\n・なんだかイライラする。\n等ありませんか? \nからだに冷えがあためです。\n腸を運動で温め、脳を瞑想でスッキリ！体も心も変わります。\n丹田は第２チャクラともいわれ、生命力の根源です\n体力(第２チャクラ)がつくと健康になり、心力(第４チャクラ)が高まると人間関係がよくなり、脳力第６チャクラ()が高まると創造力が発揮されます。\nエネルギースポット＝チャクラを活性化し、持てる能力発揮しましょう！！ \n開催日：2月13日（木）\n時間：13:30～15:00\n会場名：イルチブレインヨガ高須スタジオ\n会場住所：北九州市若松区高須南２－１－１５　FTCビル３階\n参加費：1\,500円\nトレーナー：万田心江子\n持ち物：動きやすい服装、飲み物\n問合せ電話：093-742-3200 \n\nスタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:ILCHI ブレインヨガ高須スタジオ\, 福岡県北九州市若松区高須南2-1-15 3階\, 日本
CATEGORIES:ワークショップ,体験会
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