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SUMMARY:呼吸瞑想ワークショップ～脳をリフレッシュ～感情リリース・情報リリース
DESCRIPTION:瞑想の中でも簡単な瞑想法は呼吸に集中することです。 \n私たちは生きている間ずっと呼吸しています。\nつまり生活の中でいつでもどこでも瞑想ができます。 \n瞑想で、ネガティブな感情やエネルギーを浄化し、新たな生命エネルギーを充電する感覚を体感していただくワークショップです。 \n \n瞑想ができないことの理由に、雑念がわく、集中できないとよく聞きます。 \nワークショップでは、体をほぐし気血循環をよくし、振動トレーニングで脳波を安定させ、呼吸・瞑想へと導く無理のないメニューとなっています。 \n瞑想で自分に不要なものをリリースし、軽くなった自分を感じてみませんか？ \n開催日：10/7(木)\n時　間：13時半〜15時\n参加費：1\,500円\n↓ご予約はこちらから \nイベントのご予約はこちら\nオンラインクラスもあります。\nお気軽にお問合せ下さい😺\n☎093-742-3200\nHP→https://ilchibrainyoga-takasu.com/ \n \n 
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LOCATION:ILCHI ブレインヨガ高須スタジオ\, 福岡県北九州市若松区高須南2-1-15 3階\, 日本
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