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SUMMARY:【呼吸・瞑想】体験クラス~ストレスを洗い流しましょう~
DESCRIPTION:心配、不安、緊張と、ストレス一杯😣 \n自分を見失ってしまったり。。。 \nそんな時に【瞑想】です😊 \n \n瞑想をすることで、雑念が整理整頓され、精神的に穏やかになれるだけでなく、体にも良い効果があるとされます。 \n全身の緊張がほぐれることで、心身ともにリラックスして、本来の健康な状態を取り戻すことができるためです。自然治癒力・免疫力回復します。 \n心身のリラックスで周囲に散らばっていた心が自分に戻り、自分を取り戻すこと、ご自身の内面に気づくことができます。 \n本当を自分を取り戻して、誰のためでもなく、自分のために、ご自身の人生を歩まれませんか😊？\n  \nまた集中できるように体を整えます。クラスの中で、体をほぐし気血循環をよくし、振動トレーニングで脳波を安定させ、呼吸・瞑想へと導く無理のないメニューとなっています。 \n開催日\n2月5日(金)10時半、19時半\n↓ご予約はこちらから\nイベントのご予約はこちら\nメッセージ本文にご希望の時間をご記入ください。\n\nオンラインクラスもあります。\nお気軽にお問合せ下さい😺\n☎093-742-3200\nHP→https://ilchibrainyoga-takasu.com/
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SUMMARY:【呼吸・瞑想】体験クラス~ストレスを洗い流しましょう~
DESCRIPTION:心配、不安、緊張と、ストレス一杯😣 \n自分を見失ってしまったり。。。 \nそんな時に【瞑想】です😊 \n \n瞑想をすることで、雑念が整理整頓され、精神的に穏やかになれるだけでなく、体にも良い効果があるとされます。 \n全身の緊張がほぐれることで、心身ともにリラックスして、本来の健康な状態を取り戻すことができるためです。自然治癒力・免疫力回復します。 \n心身のリラックスで周囲に散らばっていた心が自分に戻り、自分を取り戻すこと、ご自身の内面に気づくことができます。 \n本当を自分を取り戻して、誰のためでもなく、自分のために、ご自身の人生を歩まれませんか😊？\n  \nまた集中できるように体を整えます。クラスの中で、体をほぐし気血循環をよくし、振動トレーニングで脳波を安定させ、呼吸・瞑想へと導く無理のないメニューとなっています。 \n開催日\n・2/５(金）10時半　19時半\n↓ご予約はこちらから\nイベントのご予約はこちら\nメッセージ本文にご希望の時間をご記入ください。\n\nオンラインクラスもあります。\nお気軽にお問合せ下さい😺\n☎093-742-3200\nHP→https://ilchibrainyoga-takasu.com/
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SUMMARY:ストレスを洗い流そう！自分に戻る呼吸・瞑想体験クラス
DESCRIPTION:コロナで環境の変化が大きいですね😥 \n心配、不安、緊張と、ストレス一杯😣自分を見失ってしまったり。。。 \nそんな時に【瞑想】です😊 \n \n瞑想をすることで、雑念が整理整頓され、精神的に穏やかになれるだけでなく、体にも良い効果があるとされます。 \n全身の緊張がほぐれることで、心身ともにリラックスして、本来の健康な状態を取り戻すことができるためです。自然治癒力・免疫力回復します。 \n心身のリラックスで周囲に散らばっていた心が自分に戻り、自分を取り戻すこと、ご自身の内面に気づくことができます。 \n本当を自分を取り戻して、自分のための人生を歩まれませんか😊？\n  \nまた集中できるように体を整えます。クラスの中で、体をほぐし気血循環をよくし、振動トレーニングで脳波を安定させ、呼吸・瞑想へと導く無理のないメニューとなっています。 \n脳がクリアに、集中力・洞察力アップも瞑想で得られる効果です。\n  \n開催日\n・2/18(木）19時半\n・2/25(木）19時半\n↓ご予約はこちらから\nイベントのご予約はこちら\n\nオンラインクラスもあります。\nお気軽にお問合せ下さい😺\n☎093-742-3200\nHP→https://ilchibrainyoga-takasu.com/
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DESCRIPTION:コロナで環境の変化が大きいですね😥 \n心配、不安、緊張と、ストレス一杯😣自分を見失ってしまったり。。。 \nそんな時に【瞑想】です😊 \n \n瞑想をすることで、雑念が整理整頓され、精神的に穏やかになれるだけでなく、体にも良い効果があるとされます。 \n全身の緊張がほぐれることで、心身ともにリラックスして、本来の健康な状態を取り戻すことができるためです。自然治癒力・免疫力回復します。 \n心身のリラックスで周囲に散らばっていた心が自分に戻り、自分を取り戻すこと、ご自身の内面に気づくことができます。 \n本当を自分を取り戻して、自分のための人生を歩まれませんか😊？\n  \nまた集中できるように体を整えます。クラスの中で、体をほぐし気血循環をよくし、振動トレーニングで脳波を安定させ、呼吸・瞑想へと導く無理のないメニューとなっています。 \n脳がクリアに、集中力・洞察力アップも瞑想で得られる効果です。\n  \n開催日\n・2/18(木）19時半\n・2/25(木）19時半\n↓ご予約はこちらから\nイベントのご予約はこちら\n\nオンラインクラスもあります。\nお気軽にお問合せ下さい😺\n☎093-742-3200\nHP→https://ilchibrainyoga-takasu.com/
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