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SUMMARY:自己肯定感UP ワークショップ
DESCRIPTION:   ～丹田を鍛えましょう～ \n・どんな自分も好きになる\n・成長意欲がわく\n・人と比べず自分を認める\n・健康、幸せ、平和な心を手に入れる \n  \n「私、これでいいんだ」と、心から思えるようになりましょう！\n「私は私で、大丈夫」を取り戻しませんか？ \n  \n体力・気力がないと、自分をどんどん責めてしまいます。\n否定的な思考にグルグルとらわれていませんか？ \n  \n・「どうせ自分なんて、、」と言い訳してしまう。\n・色々セミナー行ったけど。本もたくさん読んだけど、変わらない。\n・あまりに理想が高すぎて、現実の自分を受け入れられない。 \n  \nそんな時は、丹田を鍛えましょう！！ \n  \n丹田は生命のパワースポット\nここを鍛えることで、生命力（体力、気力）がよみがえり、やる気、勇気、自信に満ちあふれます。 \n集中力も上がり、仕事の能率もよくなります。 \nまた丹田(腸)の状態がよくなることで、幸せホルモン「セロトニンホルモン」の分泌がよくなり、幸福感がUPします。 \n東洋では体と心は一体だと考えられています（心身一如）。\n体（土台）がしっかりすると、心も安定し、思考も明るくなります。 \n  \n \n  \n✔︎ ヨガが初めての方でも安心\n✔︎ 体がかたい方、運動が苦手でも大歓迎\n✔︎ 少人数でじっくり自分と向き合える \n  \n開催日：10月5日（日）\n時間：14:00～16:00 \n会場名：ILCHIブレインヨガ高須スタジオ\n会場住所：北九州市若松区高須南２－１－１５　FTCビル３階 \n参加費：1\,500円\nトレーナー：上田奈和\n持ち物：動きやすい服装、飲み物 \n問合せ電話：093-742-3200\n\nスタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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