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SUMMARY:3月 4月　アリラン気功体験会 ～エネルギーを充電～
DESCRIPTION:どなたでもお気軽に、初めてでも大丈夫です。 \n・気功って何？ \n・気を感じてみたい！ \n・体が硬いけど💦 \n・少し動きたい！ \n誰でも簡単にできる動作でゆっくりした呼吸、エネルギーの循環を感じてみましょう。心身ともに充電できる気功です。 \n気になる方はぜひご参加ください。 \n  \n日程：３/14，21，28、　 4/4，11，18　(土曜日) \n時間：13時～(40分程度) \n参加費：￥500- \n準備するもの：動きやすい服装(更衣室あり)、飲物 \nScreenshot\n  \n🧘‍テーマはアリラン「我理朗」。\n「アリラン」と聞くと、\n有名な朝鮮民謡を思い浮かべる方も多いかもしれません。\n恋しさや別れの歌として知られることもありますが、\n実はその言葉には、もっと深い意味が込められています。 \n🧘‍「アリラン（我理朗）」の本当の意味とは？\n「アリラン」を漢字で書くと「我理朗」となります。\n•ア（我）：国家や宗教など、どこにも属さない、根本的な「本当の自分」\n•リ（理）：その「我」を悟ること\n•ラン（朗）：悟る喜び、楽しさ\nつまりアリランとは、「本当の自分を悟る喜び」を表現した言葉です。\n民謡の歌詞にある「アリラン峠を越えてゆく」という一節は、人生という峠道を越えながら、本当の自分を見つけ出すプロセスを象徴しています。 \n自分を置き去りにして（自分を見失って）進むのではなく、\n本当の自分とつながりながら歩む道こそが、健康で幸せな「完成」への道だと考えられています。 \n🧘‍「アリラン(我理朗)気功」は\n曲にのせて、全身のエネルギーをまわし、内気を感じ、うちに充電する気功です。 \n\n\n～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・ \n\n\n\n\n自分とつながりましょう💕 \n簡単な体操で気を感じ、呼吸・瞑想へと誘います😊 \n体が硬くても大丈夫です👌男性OK！！ \nお気軽にお問い合わせください☎📱💻😊 \nHP https://ilchibrainyoga-takasu.com/ \n\n\n体験のご予約 | ILCHI ブレインヨガ高須スタジオ \n ０９３－７４２－３２００ \n \n\n\n\n\n　　　　
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LOCATION:ILCHI ブレインヨガ高須スタジオ\, 福岡県北九州市若松区高須南2-1-15 3階\, 日本
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SUMMARY:3月 4月　7つのチャクラ 振動 ワークショップ　～自分軸を整える～
DESCRIPTION:生命は振動。　生命はエネルギー。 \n自分らしい自分を感じてみましょう！！ \nScreenshot\n7つのチャクラを分かりやすくお伝えし、\n「振動」「エネルギーワーク」「瞑想」を通して、\n本来の自分を体感していただくワークショップです。 \n軽く体を動かします(ラジオ体操くらい動ければ十分です）。\n瞑想も、股関節が硬くて、胡坐姿勢が難しくても大丈夫です。\n動きやすい服装でご参加ください。 \n  \n【1】３月19日(木)　11:00～12:30\n黒崎ひびしんホール2階　小練習室1\n(八幡西区岸の浦　2-1-1) \n【2】4月11日(土)　13:00～14:30\nILCHIブレインヨガ高須スタジオ\n(若松区高須南2-1-15　FTCビル３階) \n【1】【2】ともに、参加費 2\,000円 \n  \n変化の春、心と体を整えましょう\n日々の忙しさの中で、ついつい後回しにしてしまいがちな「自分自身」。\nトレーニングを通じて深い呼吸ととも心身を整えることで、内側にある静かな喜びが感じられます。\n「本当の自分」を大切にする人生は、\n周りの人々や景色をより美しく、愛おしく見せてくれます。 \n本当の自分で、人生を歩みましょう🌟 \n～・～・～・～・～・～・～・～・～ \n呼吸・瞑想トレーニングで体が温かく頭がスッキリ！ \n気の感覚を目覚めさせ、内にある自分をみつめ、夢や希望を叶えながら幸せな人生を創りませんか？ \n感情や周りの人に振り回されないように、丹田を強くするお手伝いします \n体験レッスンも受付中 \nお気軽にお問い合わせください \n\n\nHP https://ilchibrainyoga-takasu.com/ \n体験のご予約 | ILCHI ブレインヨガ高須スタジオ \n ０９３－７４２－３２００
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