◆イルチブレインヨガとは？　　◆一般トレーニングの流れ   ◆イルチブレインヨガとは   脳の活性化により本来の体の健康や心の健やかさを取り戻すホリスティック・エクササイズ。 カラダ・こころ・脳。こ … 続きを読む イルチブレインヨガとは