無気力からの脱出🏃体のコンディション・脳のコンディション(一指ブックス) 

体のすべての細胞には
普段、脳の中にあった言葉や
考え、感情などが詳細に記録されています。
脳の状態が良くないときは体もふらふらし
脳が健康なときは体も活力で満ちています。
体のコンディションや身振り
歩き方、匂い、声などを通じて
脳の状態を観察することができるのです。
体と脳が緊密につながっていることから
私たちは体を鍛え、
体の潜在能力を引き出すことで
脳の状態も改善することができます。
体をよく動かし
脳へ流れるエネルギーが増えると
脳がおのずと活性化します。
詰まっていた体の
エネルギーの経路が開き
全身の隅々までエネルギーが伝わるからです。
エネルギーが充電されたときは
満ち足りたそのエネルギーを
どこかに使いたいという意欲が湧き出ます。
何かに挑戦したくなったり
何でもやれそうな自信が湧いてきます。
同じ理由から
体のエネルギーが枯渇し
無気力に陥っている人を
「あなたは、どうしてそんなに意欲がないのか」
と叱っても、それはその人を
さらに窮地に追い込むだけで
何の助けにもなりません。
無気力に陥っている人は
まず体のエネルギーを充電することに
全力を尽くすべきです。
体にエネルギーが満ちてくると
おのずと外部に向かって
意欲が旺盛になってくるものです。
一指 李承憲著『脳波振動』

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無気力からの脱出🏃⇐体のエネルギー充電⇐体を動かすこと

無気力だから体を動かすこともできない、、、かもですが、もうひと気張りしてみませんか?

気力を取り戻すお手伝いをさせて頂きます。

トレーニングに1度お越しください。お待ちしております😊

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イルチブレインヨガ高須スタジオ

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健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田七奈

挑戦する力☆やり遂げる力【丹田・第2チャクラ】

こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです😊

早いものでもう1年が終わろうとしていますね⛄

今年1年どうでしたでしょうか?

 

○○しよう! △△してみたい!

等々想いはあっても、日常に流されて、また勇気がでなくて、しないままになっていること、ないでしょうか?

 

やってみる力=丹田力です。

 

丹田は体の力を蓄えるエネルギーセンターです。

第2チャクラとも言います。

 

この丹田のエネルギーが充満になると、決断力・行動力・持久力が大きくなります。

 

丹田力がつくと、行動する自分になります。

行動する自分の積み重ねが、願う人生を創ります。

 

東洋医学をベースに自然との調和をはかる丹田(チャクラ)活性化ヨガでパワーをつけて、願う人生創造しませんか?

 

 

↓↓↓こちらもご参照くださいね😉

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 高須サンリブ近く 焼き肉の「菜好牛」さんの3階です。

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