春は新しい事が始まる時期！
期待と不安で心が落ち着かない。。。
など心のモヤモヤ解消しませんか？
ブレイン体操で身体をほぐし
呼吸瞑想で 脳波を安定させます。
自律神経を整えて
脳のリラックスを 体験してみませんか？
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呼吸・瞑想ヨガ体験
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更年期対策ヨガ in つぼ心An’s
更年期障害は女性ホルモン エストロゲンの減少によりおこると言われています。
ヨガでホルモンのバランスを整え
快適生活を取り戻しませんか？
参加ご希望の方はこちらから
または お電話で 093-742-3200
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５月ご入会の方に
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呼吸瞑想法講座
リラックス呼吸 してみませんか？
呼吸瞑想法で 脳をリラックス
日頃の疲れを 脳から癒しませんか？
呼吸瞑想法 お伝えします。
心身・脳が楽に
ご参加お待ちしております
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