肯定の力👍 (一指希望の手紙より)

今、スタジオでは『全肯定👍』が合言葉です😄

気づかず、自分を否定していること、多いんです😱

否定するその意識が、体と心と精神に影響をあたえます。力が出なく、健康を害していきますね😨

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この坂で転ぶとと3年しか生きられない
そんな言い伝えのある場所で転んだ人が
嘆き悲しんでいました

そのとき、通りかかった僧侶が言いました
もう一度転ぶと、今より3年長生きするだろう

考えを一つ変えると
すべてのことが変わります

コップに水が半分に残っているとき
否定的な考えをする人は、半分しかないと嘆
きます

脳の使い方によって
人生を天国にすることも、地獄にすることも
できます

私は幸せな人だと考えたとき
脳は正常に機能します

私は不幸で、勇気もない
消極的な人間だというと
エネルギーレベルが低くなり
脳は正常に働きません

私は幸せな人間だと認めるとき
幸福への道が見え
幸せのドアが開きます

運命の奴隷になるのではなく
運命を動かす人になりましょう

人間には無限の可能性があります
無限の可能性は
仮我を投げ捨てたときに初めて現れるのです

一指 李承憲(イルチイ・スンホン)

希望の手紙

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健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

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皆様のお越しを心からお待ちしています。

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肯定の力(一指希望の手紙)

「幸せです。愛しています。イキイキとしています。」
などの言葉は私たちの生活に活力を吹き込んで私たちを変化させます。
すべての情報にはエネルギーが含まれます。
同じ情報をずっと意識的に継続すれば情報のとおり変化していきます。
毎朝起きて自分を継続的にほめてください。
自分の長所を捜し出し誉めてあげて
可能性を力いっぱいしてみてください。
それで大きな変化が起きるでしょう。
自分から強くなり悪い情報を受けても
はやく良い情報で対処ができるように変化し
悪い情報によってストレスを受けることが減少し
短所は明確に減っていくことでしょう。
自分をほめ肯定の力が大きいということを体験できれば
より人をほめることができるようになるのです。
一指李承憲

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口癖はありますか?

いつも自分にどんな言葉を、口に出さなくても心の中で自分に向かって何と言っていますか?

「言霊」言葉にも力があります。

肯定的ですか? 否定的でしょうか?

無意識的に自分に向けている言葉を瞑想しながら眺めてみましょう!

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