感情コントロールに脳活性🧠

こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです。

色々な感情に毎日が彩られていますね🌈

好ましい感情ならよいですが、時には望まない感情に陥って、そのことにさえ気づいていなかったり。。。(angry)(happy)(crying)

感情コントロールには大脳辺縁系!

脳をよく活用できるといいですね🧠

そして、瞑想✨✨

スタジオレッスンは、簡単な体操、呼吸瞑想で構成されていて、無理なく瞑想に入っていけるように組み立てられています。

脳科学と東洋医学をベースにしたイルチブレインヨガ🌟

1度体験にお越しください。

今ならクラス体験1000円です。

ご希望の日時(10時、14時、19時)をお知らせください

オンラインクラスもありますので、お気軽にお問い合わせ下さい.

お待ちしてます

イルチブレインヨガ高須スタジオ

HP https://ilchibrainyoga-takasu.com/

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☎ 093-742-3200

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 高須サンリブ近く 焼き肉の「菜好牛」さんの3階です。

体験レッスンでお待ちしています

高須スタジオ チーフインストラクター
健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田七奈