本心に正直ですか? あなたの願いは何でしょう?

『正直者が馬鹿を見る』こんな言葉がありますね!!

本心に正直になれない、、あるがままに行動できない、、
このことが、自己肯定感をさげ、マイナス思考に陥る一因にもなっています😞

誰しも、自分らしく生きる時、自分が自分を誇らしく感じるのでは?
ですが、自分を偽りすぎて、「自分らしく」や「本心」が分からない方も。。。

(※「本心」と「エゴ」は区別してくださいね😊)

取り戻しましょう『本心』を✊✨✨✨
呼吸瞑想、自分を内観する力が必要です。
心の力を高めましょう🥰

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マイナス思考から抜け出す方法|心の力を高めて願いを叶えよう

人間の力で変えられるものと変えられないものがあります。

情報やエネルギーは変えられます。

それを変えるのが心の力であり、脳の力です。

私の体は私ではなく私のものです。

感情も同じです。私のものなので、自分で選択し、コントロールできます。

そのためには、自分にはどんな価値があるのか知ることが大事です。

自分の価値がわかれば、自分で選択できるようになります。

 

 

希望の手紙 | 一指 李承憲 (グローバルサイバー大学)

 

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呼吸・瞑想トレーニングで体が温かく頭がスッキリ😊

本当の自分に気づくトレーニング~4番チャクラトレーニング~で、

自分自身に出会って、真の人生を生きてみませんか?

体験レッスン受付中🧘

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HP https://ilchibrainyoga-takasu.com/

体験のご予約 | ILCHI ブレインヨガ高須スタジ

☎ 093-742-3200

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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和(うえだ なんな)

人はなぜ不安になるのか?

こんばんは☆彡

人はなぜ不安になるのでしょうか?

 

病気になったらどうしよう?

他人と比べて自分は劣っていると思うから?

将来のお金?

人間関係で傷つけられると思うから?

 

そのすべては自分が分からないから

自分の真の価値が分からないから

自分と繋がっていないから

 

自分の価値が分かるには

ブレイン瞑想がおすすめ

本当に自分の価値をみつけたい!

変わりたい!

という強い意志をもってすると

良くできるようになります。

一緒にブレイン瞑想で

自分の真の価値を見つけてみませんか?

 

⭐イルチブレインヨガ高須スタジオでは

🌿呼吸・瞑想トレーニングをやっています。

今なら オンラインで トレーニングできます。

ご自宅で気軽に スマホ・パソコン・タブレットで

(webex.zoomなどを使って)ライブトレーニングができます。

 

⭐またスタジオトレーニングも 毎回4名様(ご予約順)までの

少人数で皆様同士の間隔を2M以上空けて行っております。

 

⭐スケジュールの中でお好きな時間を選んでいただき

オンライン・スタジオオフラインもご自由に選んでいただけます。

 

まずは体験(1,000円)してみませんか?

体験当日入会は入会金5,000円→0円

1ヶ月8,000円

 

⭐ご予約、お問合せは お気軽に

イルチブレインヨガ高須スタジオ 093-742-3200

又はHPより

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人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

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イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和(うえだ なんな)

自然の中で自分の価値を探す🍃

自然豊かなニュージーランドで

たくさん瞑想しました。

森をトレッキングして瞑想

滝の傍で瞑想

海を見ながら瞑想

 

瞑想は 心と体を繋ぐ行為です。

瞑想をすることで

自分の肉体から離れてしまっていた意識が

元に戻ってきます。

脳がスッキリして

集中力が回復していきます。

 

自然の中で

大自然を感じながらトレッキングしたり

瞑想をすると

自分が自然の一部で

自然があるから生きることができるし

きれいな地球があるから

生きることができる

と感謝の心が自然とでてきます。

 

私たちは

地球に生まれた

地球人!地球市民だ!

と意識が大きくなります。

 

地球が病めば

人も病むし

人が病めば

地球が病むのです。

 

地球の為に何もできない

と思うのであれば

自分の健康を守る事からはじめませんか?

 

⭐人生120年時代を生きる⭐

健康・幸せ・平和を自給自足!

セミナー開催!

2月16日(日)14:00~16:30

参加費:2,000円

会場:ココクル平野

北九州市八幡東区平野1丁目3-2

(JR八幡駅より徒歩15分、駐車場3時間無料)

ご予約・お問い合わせは

高須スタジオ:093-742-3200まで

 

⭐疲れをリセット☘呼吸・瞑想レッスン随時開催中⭐

私たち現代人は

頭や気を使いすぎて疲労困憊していることが多いです。

脳だけで栄養分や酸素を使い果たしてしまい

体がぐったりとしてしまうのです。

体と脳のバランスが崩れた状態だといえます。

そんなときは

置き去りにされていた「体」に

意識を向けてみることです。

心を休めて、体に集中するのです。

そうすると、体の血流がスムーズになり

新鮮な酸素が隅々まで届くようになります。

これが疲労回復への近道になり得ます。

イルチブレインヨガでは

初心者の方でも集中しやすいエネルギー瞑想や

天門瞑想を行っています。

体験レッスンのご予約は↓まで😊

TEL:093-742-3200

又は

体験のご予約

お待ちしております💖

体験レッスンでお待ちしています

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人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

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皆様のお越しを心からお待ちしています。

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