肯定の力👍 (一指希望の手紙より)

今、スタジオでは『全肯定👍』が合言葉です😄

気づかず、自分を否定していること、多いんです😱

否定するその意識が、体と心と精神に影響をあたえます。力が出なく、健康を害していきますね😨

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この坂で転ぶとと3年しか生きられない
そんな言い伝えのある場所で転んだ人が
嘆き悲しんでいました

そのとき、通りかかった僧侶が言いました
もう一度転ぶと、今より3年長生きするだろう

考えを一つ変えると
すべてのことが変わります

コップに水が半分に残っているとき
否定的な考えをする人は、半分しかないと嘆
きます

脳の使い方によって
人生を天国にすることも、地獄にすることも
できます

私は幸せな人だと考えたとき
脳は正常に機能します

私は不幸で、勇気もない
消極的な人間だというと
エネルギーレベルが低くなり
脳は正常に働きません

私は幸せな人間だと認めるとき
幸福への道が見え
幸せのドアが開きます

運命の奴隷になるのではなく
運命を動かす人になりましょう

人間には無限の可能性があります
無限の可能性は
仮我を投げ捨てたときに初めて現れるのです

一指 李承憲(イルチイ・スンホン)

希望の手紙

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体験レッスン随時受付🧘

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健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
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皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田七奈

エネルギー瞑想💛オーラ💛私を愛しましょう

こんにちは

イルチブレインヨガ高須スタジオです。

「オーラ」って聞いたことありますか?

体を取り巻くエネルギーフィールドのことで、生きていれば誰にでもあります。

それぞれにカラーがあり、心身の状態で大きさ・色に変化があります。

 

スタジオトレーニングで行っているエネルギー瞑想はこのオーラを感じてみることです。

1番敏感な手でエネルギーを感じることから始めます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

エネルギーを感じるには

・体と心がリラックスしていること

・脳波がα波で安定していること

・集中力

が必要です

トレーニングの中で👆の状態になれるよう練習していきますので大丈夫です

 

 

このエネルギーを感じながら行うエネルギー瞑想

・色々なしがらみ・役割・責任から解放される

・胸の緊張がほぐれ呼吸が深くなる

・脳の緊張がほぐれ、ポジティブに、柔軟になる。

・幸福感を感じることができる

等々の変化を期待できます。

 

肉体に閉じ込められている心が広がって、素の自分を思い出してみませんか?

ご自身の生命を大事に、自分を愛する心を取り戻してくださいね

 

皆さまの人生が豊かに、願う人生を歩むお手伝いができれば、とスタッフ一同おまちしています

 

 

体験トレーニングは随時受け付けています。

ブログをご覧になられた方、

・体験レッスン 1回100分 1000円

・オーラリーディング 1回20分 3000円

 

お気軽にお問合せください 

 

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

 

YouTube番組「キタキュンキュン」ライブ配信に出演しました

↓↓↓どうぞご覧ください

キタキュンキュン出演💛 Ilchi Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 高須スタジオ℡:093-742-3200

 

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

 

東洋医学と脳科学をベースに自然との調和をはかる
イルチブレインヨガ高須スタジオ

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 高須サンリブ近く 焼き肉の「菜好牛」さんの3階です。

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イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田七奈

言葉の力~いいエネルギーを呼ぶ言葉を使おう!

こんにちは😀
お元気でいらっしゃいますか?

今日は、ILCHI TVの
「言葉の力~いいエネルギーを呼ぶ言葉を使おう」をお伝えしますね。

言葉のエネルギーは、ほんとに大きくて、いつも自分が自分に思っている言葉が、心や体を作ります。

年とともに動かない体に、思うようにできていない自分にどのような言葉をかけていますか?

自分の体に感謝して、自分を認めること(自己肯定)ができていますか?

周りの方々にかける言葉が自然と温かい言葉になるように、先ずご自分に、心が温かくなる言葉をかけてあげてくださいね💕

 

 

「言葉の力~いいエネルギーを呼ぶことを使おう」

言葉は人を生かしも殺しもします。

言葉で、傷つくこともあれば
慰められ力づけられたりもします。
言葉で相手を喜ばせ幸せにでき
大きな気づきを与えることもできます。
あなたは、普段家族や周りの人に
どんな言葉をかけていますか?

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
瞑想で心落ち着け、自分を眺めてみませんか?
どんな言葉を自分や周囲の人にかけているでしょうか?

ブログをご覧いただいた方、クラス体験1000円です。

ご希望の日時(10時、14時、19時)をお知らせください

オンラインクラスもありますので、お気軽にお問い合わせ下さい.

 

皆さまの人生が豊かに、願う人生を歩むお手伝いができれば、とスタッフ一同お待ちしています

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

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