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腸リラックス体験会
6月 21日 2:00 PM - 3:00 PM
2000円![](https://ilchibrainyoga-takasu.com/wp-content/uploads/2024/04/31247ba846268f4ba6448b2c7feb9405.png)
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を
融合させた新しいオリジナルトレーニングで、
丹田の感覚を取り戻しながら、リラックスすることを感じていただきます。
ストレスを感じると、緊張しお腹が冷えた状態になります。
・疲れやすい、
・胃腸の調子が悪い、
・呼吸が浅い、
・気力、やる気が続かない、
・なんだかイライラする
などと感じたりすることはありませんか?
腸が緊張し冷えているためです。
腸をリラックスさせ、働きが整うと、気血の循環がよくなって
・柔軟性アップ
・寝つきがよくなり、目覚めがよい。
・呼吸が深くなって、心が安定
等々、幸せホルモン・セロトニンの分泌がアップし
幸福感・満足感が高まります。
また腸と脳は相関関係があり、腸がリラックスすると脳もスッキリ!
集中力UP! 自己肯定感UP!
腸のリラックス・脳スッキリ瞑想で
体も心も変わります。
体力がつくと健康になり、心力が高まると
人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。
・体がかたくてもOK!
・運動したことなくてもOK!
・男性OK!
です ^^
日時 6月21日(金)14:00~15:00
参加費 2000円
ご予約はこちらから→イベントのご予約はこちら
☎093-742-3200
※表示価格はすべて税込みです。