若松区,八幡西区,遠賀郡周辺でヨガをお探しなら、イルチブレインヨガ高須スタジオ!!体の硬い方,初心者も歓迎

スタッフブログ

ストレスと健康寿命

こんばんは🌌 イルチブレインヨガ高須スタジオです😊   私たちの健康寿命をのばすためにカギを握るのが 「ストレス」です。 慢性的な強いストレスは万病の元とされ、 体に様々な害をもたらすと言われています。 &nb …

冷えやすい方のために!イルチブレインヨガで体質改善&リラックス

こんにちは😊 イルチブレインヨガ高須スタジオです。 春になってきましたが まだまだ風も冷たく 体の「冷え」にお悩みではないですか? ☝冷え対策として大事になるのが、 体を一時的に温めるのでなく、冷えにくい体をつくるという …

BHPってなあに?イルチブレインヨガで「セルフケア」

現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。 その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ 「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。 こうした心身のトラブルが悪化するまえに、 ふだんから自らのセルフケ …

とても居心地の良いイルチブレインヨガ高須スタジオ

体験レッスンお申し込み イルチブレインヨガ高須スタジオは若松区と八幡西区の間に位置します。ご近所の方から、遠くは赤間方面からお車で通って来られる会員さんもいらっしゃいます。
みなさん優しくて楽しい方ばかりで、スタジオはいつも明るく活気があふれています。スタジオにいると「落ち着く」、「居心地がいい」とおしゃっていただくことがあり、スタッフとして本当に嬉しく思います。
イルチブレインヨガは、健康を体・心・精神の健康ととらえます。体も心も健康になって、毎日楽しく元気に過ごせるよう、スタッフ一同お手伝いします!
 
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今後のイベント

  1. 免疫力UP!レッスン体験会

    4月 26日 2:00 PM - 4:00 PM
  2. 免疫力UP!レッスン体験会

    4月 28日 2:00 PM - 4:00 PM
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