イルチブレインヨガ高須スタジオ

高須スタジオ オンライン体験クラス開催中

スタジオ案内・料金

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イルチブレインヨガ高須スタジオの脳活性化ヨガで心身の健康を!スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。

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イベント情報

高須スタジオの最新イベント情報はこちらをCheck!!

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体験レッスン予約

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体験レッスンは随時可能です。お気軽にご参加ください。

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イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。


イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。


イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています


イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

とても居心地の良いイルチブレインヨガ高須スタジオ

かわいい看板で皆様をお迎えします^^

イルチブレインヨガ高須スタジオは若松区と八幡西区の間に位置します。ご近所の方から、遠くは赤間方面からお車で通って来られる会員さんもいらっしゃいます。
みなさん優しくて楽しい方ばかりで、スタジオはいつも明るく活気があふれています。スタジオにいると「落ち着く」、「居心地がいい」とおしゃっていただくことがあり、スタッフとして本当に嬉しく思います。
イルチブレインヨガは、健康を体・心・精神の健康ととらえます。体も心も健康になって、毎日楽しく元気に過ごせるよう、スタッフ一同お手伝いします!

開催予定のヨガイベント

冷え!!腸を温めるヨガ体験会

東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を 融合させた新しいオリジナルトレーニングで、 丹田の感覚を取り戻しながら、体の内から温かくなること感じていただきます。 体が冷えていると、知らず知らず心まで小さく硬くなってしまい …

1500円
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イルチブレインヨガ高須スタジオ, 福岡県北九州市若松区高須南2-1-15 3階 日本
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あなたのチャクラバランスを整えよう🌈

チャクラのバランスチェックをしませんか😊? チャクラは体にある7つのエネルギーセンターです。 チャクラに詰まりがあると、「~しなければならない」「~こうするべきだ」と何かの言葉や世間にしばられて、自分らしさや本心を見失い …

1000円
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イルチブレインヨガ高須スタジオ, 福岡県北九州市若松区高須南2-1-15 3階 日本
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ヨガ・丹田を強くする体験会

東洋医学では体に気エネルギーが流れていると考えます。 丹田はこのエネルギ―の貯蔵庫であり、またポンプでもあります。 丹田が弱くなると、迷いが多くなり、 行動力が落ちてきます。 また。自分の中心がとれなく、周囲の影響を受け …

1500円
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イルチブレインヨガ高須スタジオ, 福岡県北九州市若松区高須南2-1-15 3階 日本
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腸リラックス体験会

東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を 融合させた新しいオリジナルトレーニングで、 丹田の感覚を取り戻しながら、リラックスすることを感じていただきます。 ストレスを感じると、緊張しお腹が冷えた状態になります。 ・疲れ …

2000円
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冷え!!腸を温めるヨガ体験会

東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を 融合させた新しいオリジナルトレーニングで、 丹田の感覚を取り戻しながら、体の内から温かくなること感じていただきます。 体が冷えていると、知らず知らず心まで小さく硬くなってしまい …

1500円
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イルチブレインヨガ高須スタジオ, 福岡県北九州市若松区高須南2-1-15 3階 日本
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スタッフブログ

自然を感じる🌳

心の開放~癒しの竹林瞑想~ 森や渓谷のような自然の中では 焦点を定めずに眺めてみ ...

ただ呼吸だけ~イルチ希望の手紙~

私たちの心は それがポジティブであっても ネガティブであっても 思考でいっぱいで ...

無心に眺める

今ここで起こっているすべてを 無心に眺める練習をしてみましょう。 欲も恐怖もなく ...

トレーニングの目的

体と心を鍛えるトレーニングを 強調する目的は何だと思いますか? 現実がどんなに大 ...

自己啓発のその前に!

『自己啓発』 自分を変えたい!資格を得たい!スキルアップしたい!   目的は色々 ...

/ ブログ, 呼吸瞑想, 自己啓発

長寿の秘訣💡

寿命も気になりますね! どのように生きますか? 健康で🏃? 病院で🏥? 脳のネガ ...

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田七奈(うえだ なんな)
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