イベントを読み込み中

« イベント一覧

  • このイベントは終了しました。

腸活!体温UPクラス

11月 10日 2:00 PM - 3:30 PM

1500円

東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナルトレーニングです。

丹田を目覚めさせ、体の内から気血が循環するのを体感してみませんか?内からポカポカ体温アップ!免疫力アップ!しましょう✊

 

【東洋医学に基づいた腸活のヨガ】です。

東洋医学で丹田と呼ばれている所がにあたります。

手足の冷え=腸の冷え

ヨガで腸を強く柔軟に、冷え改善

腸がよくなると気血の循環がよくなって

・体温アップ・免疫力アップ 

・ダイエット・デトックス

・便秘・下痢

・肩こり・腰痛(体が柔軟に)

・不安・イライラ解消(呼吸が深くなって、心が安定)

等々の状態改善・体質改善がみられ、幸せホルモン・セロトニンも分泌アップし幸福感・満足感が高まります。

 

また腸と脳は相関関係があり、腸をほぐして脳も活性化!

腸活運動・脳スッキリ瞑想で
ストレス解消!体も心も変わります。

体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

 

・体がかたくてもOK!

・運動したことなくてもOK!

・男性OK!

 

内容 腸体操+エネルギートレー+呼吸+瞑想

日時 11月10日(木)14:00~15:30

参加費 1500円

ご予約はこちらから→イベントのご予約はこちら

☎093-742-3200

友だち追加

主催者

イルチブレインヨガ高須スタジオ
電話:
093-742-3200

会場

イルチブレインヨガ高須スタジオ
福岡県北九州市若松区高須南2-1-15 3階 日本 + Google マップ
電話:
093-742-3200

※表示価格はすべて税込みです。

PAGE TOP