やってみる力UP（行動力・持久力UP）体験会

東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナトレーニングで丹田を鍛える体験会です。

○○しよう！　△△してみたい！

等々想いはあっても、日常に流されて、また勇気がでなくて、しないままになっていること、ないでしょうか？

やってみる力＝丹田力です。

丹田は体の力を蓄えるエネルギーセンターです。

第2チャクラとも言います。

この丹田のエネルギーが充満になると、決断力・行動力・持久力が大きくなります。

丹田力がつくと、行動する自分になります。

行動する自分の積み重ねが、願う人生を創ります。

東洋医学をベースに自然との調和をはかる丹田（チャクラ）活性化ヨガでパワーをつけて、願う人生を創造しませんか？

また、丹田が強くなると、体の芯から暖かくなり、冷えやストレスで動きが悪くなった腸がほぐれて柔軟に、よく動くようになります。

動くようになると熱が発生し、体の中から温まって、気血の循環がよくなり、体質が変わります。

・体温アップ・免疫力アップ　

・ダイエット・デトックス

・便秘・下痢

・肩こり・腰痛（体が柔軟に）

・不安・イライラ解消（呼吸が深くなって、心が安定）

等々の状態改善・体質改善がみられ、幸せホルモン・セロトニンも分泌アップします。

参加の方に合わせて、トレーニングを行いますので、体が硬くても、運動が嫌いでも大丈夫です！

お気軽にお問い合わせください ^^ 一歩踏み出してみましょう✨

開催日：2月5日（土）

時間：13時半～15時

参加費：1500円

ご予約はお電話、ライン、こちらからでも⇒イベントのご予約はこちら

クラス体験も随時受け付けています。
お気軽にお問合せ下さい。

☎093-742-3200
HP→https://ilchibrainyoga-takasu.com/

高須サンリブ近く　焼肉の菜高牛さんの3階です。