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姿勢を整えるヨガ体験会　～自分軸がつくられる！！～

7月 19日 2:00 PM - 4:00 PM
1500円

生活の習慣や仕事柄、からだに歪みやコリはないでしょうか？
無意識に体を使ってきた結果が、今の身体です。

巻き肩、反り腰、X脚、O脚
左右のバランス。。。

東洋では、体と心は一体だと考えられています（心身一如）。
体（土台）がしっかりすると、心も安定し、自分軸がしっかり立ちます。

歪みがある方、周囲の方に振り回されがちではないでしょうか？
また、調和が難しく、何故か孤立してしまったり。。。

体を整え、自分らしい毎日にしませんか？
意識して体を使って感じてみましょう！！

体が硬くても、運動が苦手でも、大丈夫です。

簡単な体操、呼吸、瞑想で自分を感じることから始めます。

開催日：7月19日（土）
時間：14:00～16:00

会場名：ILCHIブレインヨガ高須スタジオ
会場住所：北九州市若松区高須南２－１－１５　FTCビル３階

参加費：1,500円
トレーナー：万田心江子
持ち物：動きやすい服装、飲み物

問合せ電話：093-742-3200

スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF

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    株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

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