寝つきをよくするヨガ体験会
5月 9日 2:00 PM - 4:00 PM
2000円
脳波を下げる瞑想ヨガです。
仕事に家事・育児、ご近所さんとのお付き合い。。
ストレス一杯😰日々せわしなく考え事がグルグルですね🧠🌀
自律神経のバランスを整え、脳の緊張ゆるめてリラックス💤
高ぶった心や考えをリセットし、穏やかな心と体に戻します。
簡単な体操・ストレッチや呼吸で、初めての方も大丈夫です。
体が硬くても、男性もOKです！！
●駐車場 ・更衣室 ・ヨガマットあります。
●お時間が合わない場合ご相談ください
開催日：5月9日（土）、6月7日（日）7月5日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：ILCHI ブレインヨガ 高須スタジオ
会場住所：北九州市 若松区高須南2-1-15 FTCビル3階
参加費：2,000円
トレーナー：万田心江子
持ち物：動きやすい服装、飲物、必要な方はマスク
問合せ電話：093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
※表示価格はすべて税込みです。