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ストレスから解放！自分に戻る呼吸・瞑想体験クラス
ストレスから解放！自分に戻る呼吸・瞑想体験クラス
ストレスは人間につきものですね。 日ごろからストレスを うまく発散することが大事です😄 ヒトは周囲から「刺激」を受けると いろんな反応をします。 うまく反応して適応できていれば問題ないのですが 適応できないときに ストレ …
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ヨガ
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