お腹が冷たい人必参！！腸に働きかけるヨガ体験～腸でストレスケアしましょう～
気候が温かくなっても、体が冷えていることありますね！ 外気の影響だけでなく、ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になります。 ・疲れやすい、 ・胃腸の調子が悪い、 ・呼吸が浅い、 ・気力、やる気が続かない、 ・な …
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心の安定
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