腸内フローラ

腸の不調は　どこからくるのでしょう 腸の元気の秘訣を解説し 腸を温かく元気にする　ヨガ体験します。 おへそにも　秘密が 腸を温めて快適にしたい方は　ぜひご参加お待ちしております 参加ご希望の方は　こちらから　　または　お …

お腹の冷えは　心身の不調の元！ 腸を温かく快適にして ・自律神経のバランス ・腸内フローラのバランス を整えよう✨ ・便秘・下痢　でお困りの方は　ぜひ！

今年こそ便秘と　さようなら！ 腸が動き出すよう　お腹が常に温かく 力あるしなやかな腸になるよう 活き活き腸を作ってみませんか？ 腸活エクササイズお伝えします！

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今　話題の「腸」 NHKスペシャル「人体　神秘の巨大ネットワーク」でも 腸が取り上げられました。 腸には約1000種類、約100兆個の腸に細菌が生息！ その腸内細菌が集まって「腸内フローラ（腸内細菌叢）」と呼ばれる生態系 …

今　話題の「腸」 NHKスペシャル「人体　神秘の巨大ネットワーク」でも 腸が取り上げられました。 腸には約1000種類、約100兆個の腸に細菌が生息！ その腸内細菌が集まって「腸内フローラ（腸内細菌叢）」と呼ばれる生態系 …

今　話題の「腸」 NHKスペシャル「人体　神秘の巨大ネットワーク」でも 腸が取り上げられました。 腸には約1000種類、約100兆個の腸に細菌が生息！ その腸内細菌が集まって「腸内フローラ（腸内細菌叢）」と呼ばれる生態系 …

便秘・下痢でお困りの方！ 腸がちゃんと動いているか？ お腹が冷えてないか？ 腸内細菌のバランスは？ ↑上記のような事はとても重要！ 腸デトックスヨガで 腸の動きを良くし お腹を温め 腸内細菌のバランスを整えて スッキリ腸 …

便秘・下痢でお困りの方！ 腸がちゃんと動いているか？ お腹が冷えてないか？ 腸内細菌のバランスは？ ↑上記のような事はとても重要！ 腸デトックスヨガで 腸の動きを良くし お腹を温め 腸内細菌のバランスを整えて スッキリ腸 …

お腹が温まれば 腸の動きも良くなり 自律神経の2/3の機能を腹部が担当しているため 精神的にも安定してきます。 昔から健康の原理は　頭寒足熱とも言われ 下半身は温かく　頭は涼しく。 東洋医学では　水昇火降（すいしょうかこ …