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腸ぽかぽかヨガでストレス改善😄
腸ぽかぽかヨガでストレス改善😄
ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になります。 ・疲れやすい、 ・胃腸の調子が悪い、 ・呼吸が浅い、 ・気力、やる気が続かない、 ・なんだかイライラする などと感じたりすることはありませんか? ス …
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腸活
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