はじめての呼吸・瞑想レッスン🔰
ILCHI ブレインヨガ高須スタジオ 福岡県北九州市若松区高須南2-1-15 3階 日本呼吸や瞑想をやってみたいけど どうやってしたらいいの? ・リフレッシュしたい、 ・リラックスしたい ・自己省察したい そんな方に呼吸・瞑想はおススメです☝ 簡単なブレイン体操で体をほぐし 呼吸・瞑想をどなたでも体験できる …
呼吸や瞑想をやってみたいけど どうやってしたらいいの? ・リフレッシュしたい、 ・リラックスしたい ・自己省察したい そんな方に呼吸・瞑想はおススメです☝ 簡単なブレイン体操で体をほぐし 呼吸・瞑想をどなたでも体験できる …
お一人お一人にあったヒーリングポイントを お伝えします☝ 1.BHP(Brain education Healing Point) 2.ブレイン体操 3.呼吸 4.瞑想 の流れでレッスンします🌿 ・眠りが浅い ・便秘 ・ …
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日頃の疲れを癒して またすっきり明日をスタートしませんか? 東洋の伝統的なエクササイズと脳科学からアプローチしたトレーニング。 簡単なブレイン体操→呼吸→瞑想を通して 心身共にリラックス。 ストレスや緊張により γ波まで …
簡単なブレイン体操→呼吸→瞑想を通して 心身共にリラックス。 ストレスや緊張により γ波まで上がっている 脳波をα波まで下げていくので リラックスした集中の状態が作られます。 エンドルフィンやセロトニンといった良いホルモ …
簡単なブレイン体操→呼吸→瞑想を通して 心身共にリラックス。 ストレスや緊張により γ波まで上がっている 脳波をα波まで下げていくので リラックスした集中の状態が作られます。 エンドルフィンやセロトニンといった良いホルモ …
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※表示価格はすべて税込みです。