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質のよい睡眠とれていますか？～呼吸瞑想ワークショップ～
質のよい睡眠とれていますか？～呼吸瞑想ワークショップ～
夜になっても交感神経の働きが強く、睡眠モード（副交感神経優位）になっていないこと多くあります。 PC・携帯から多くの情報が簡単に入り、コロナ禍で不安一杯、先行きの見えない日々のストレス。神経が休まる暇がないこの頃です。 …
1500円
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呼吸瞑想ワークショップ～脳をリフレッシュ～感情リリース・情報リリース
呼吸瞑想ワークショップ～脳をリフレッシュ～感情リリース・情報リリース
瞑想の中でも簡単な瞑想法は呼吸に集中することです。 私たちは生きている間ずっと呼吸しています。 つまり生活の中でいつでもどこでも瞑想ができます。 瞑想で、ネガティブな感情やエネルギーを浄化し、新たな生命エネルギーを充電す …
1500円
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腸活！ぽかぽか腸で冷え改善クラス
腸活！ぽかぽか腸で冷え改善クラス
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナルトレーニングです。 丹田を目覚めさせ、体の内から気血が循環するのを体感してみませんか？ 内からポカポカ体温アップ！免疫力アップ！冷えを改善✊ &nb …
1500円
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呼吸瞑想ワークショップ～脳をリフレッシュ～感情リリース・情報リリース
呼吸瞑想ワークショップ～脳をリフレッシュ～感情リリース・情報リリース
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※表示価格はすべて税込みです。