東洋医学では体に気エネルギーが流れていると考えます。 丹田はこのエネルギ―の貯蔵庫であり、またポンプでもあります。 丹田が弱くなると、迷いが多くなり（優柔不断）、 行動力が落ちてきます。 また。自分の中心がとれなく、周囲 …

体が冷えていると、知らず知らず心まで小さく硬くなってしまいます。 また、ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になり、 余計に体の冷えが強くなります。 ・疲れやすい、 ・胃腸の調子が悪い、 ・呼吸が浅い、 ・気力、 …