姿勢を整えるヨガ体験会 ～自分軸がつくられる！！～
生活の習慣や仕事柄、からだに歪みやコリはないでしょうか？ 無意識に体を使ってきた結果が、今の身体です。 巻き肩、反り腰、X脚、O脚 左右のバランス。。。 東洋では、体と心は一体だと考えられています（心身一如）。 体（土台 […]
1500円
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～丹田を鍛えましょう～ ・どんな自分も好きになる ・成長意欲がわく ・人と比べず自分を認める ・健康、幸せ、平和な心を手に入れる 「私、これでいいんだ」と、心から思えるようになりましょう！ 「私は私で […]
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