自然治癒力を目覚めさせるドキュメンタリー映画です。 無意識に抑えた心と体を、開放するきっかけになれば幸いです。 【予告動画】 開催日：7月27日（日） 時間：14：00～16：00 会場名：ILCHIブレインヨガ高須スタ […]

生活の習慣や仕事柄、からだに歪みやコリはないでしょうか？ 無意識に体を使ってきた結果が、今の身体です。 巻き肩、反り腰、X脚、O脚 左右のバランス。。。 東洋では、体と心は一体だと考えられています（心身一如）。 体（土台 […]

丹田が弱いと冷えやすくなります。 東洋医学では体に『気』エネルギーが流れていると考えます。 丹田はこのエネルギ―の貯蔵庫であり、またポンプでもあります。 丹田が弱くなる（気が小さくなる）と、体が冷え、迷いが多くなり（優柔 […]