2025年はどんな年にしますか？

自分の人生、自分の身に起こることは、実はすべて自分の選択だそうです🙀

〇〇したい！！と願っても、でも、きっとできないだろうなぁ。。。と無意識に打ち消す自分はいませんか？

願っていないことが起こる（アクシデントに見舞われたり）💦

いつも何を考えていますか🤔？

過去の後悔、恨み😡や悲しみ😞、起きてもないのに未来の不安が、頭の中をぐるぐるしてないでしょうか？

起きてほしくないことばかり、考えていませんか？

思考のパターンが人生を左右します🧠

自分の思考パターンを望む方向に転換、6番チャクラを明るく開きましょう🌈

願う力は４番チャクラ
叶える力は２番チャクラ

2025年🐍は、チャクラを開く呼吸瞑想ヨガで、人生を明るく転じてみませんか😊？

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・

呼吸・瞑想トレーニングで体が温かく頭がスッキリ

本当の自分に気づくトレーニング～４番チャクラトレーニング～で、

自分自身に出会って、真の人生を生きてみませんか？

2番チャクラを強くするお手伝いします

体験レッスン受付中

お気軽にお問い合わせください

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ　上田奈和（うえだ　なんな）

体験レッスン予約