◆スタッフ紹介

チーフインストラクター　

上田　奈和（うえだ　なんな）

現代人なら、だれでも抱えている心とからだの困難。
イルチブレインヨガはそれを自分の心で克服し、新しい自分を創造できるところです。
トレーニングを終えたときの会員さんお一人お一人の輝きが私の最高の喜びです。
たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしています。
・healing life style講師

インストラクター

万田 心江子（まんだ　みえこ）

運動嫌いで肩がいつも重だるく、整体等に通い続けていましたが埒があかず、トレーニングを開始しました。
東洋医学的な心身の捉え方に目が覚める思いがあり、薬剤師からトレーナーに転身しました。
心身の健康をサポートできればと、皆さまのお越しをお待ちしております。

◆スタジオ紹介

■　イルチブレインヨガ高須スタジオ（独立加盟店）　■
代表：上田　七奈
住所：〒808-0145 福岡県北九州市若松区高須南2-1-15 FTCビル3階
TEL：093-742-3200

■　高須スタジオの雰囲気や特徴は　■
会員の皆様は、やさしくて楽しい方ばかりで、スタジオはいつも明るく活気があふれています。スタジオにいると「落ち着く」「居心地がいい」とおしゃっていただくことがあり、スタッフとして本当に嬉しく思います。ご自分の健康管理のために、お互い励ましあいながら熱心にトレーニングを続けていらっしゃいます。

■　高須スタジオのトレーニングのメリット　■

【メリット１】個別指導の充実
身体の状態はその方によって千差万別です。 高須スタジオでは一人一人丁寧に指導することを心がけています。 詳しくお話をしながら、その方にあったトレーニングのアドバイスをします。

【メリット２】初心者でも安心
「ヨガは初めてなので不安・・・」「からだを動かすことが苦手・・・」 という方でも大丈夫。身体が硬くても無理のないできる範囲からはじめます。

【メリット３】幅広い年齢層や体質にあったトレーニング
若い方や中高年の方への心と身体の両面へのストレス解消や体質改善、運動不足解消、シニア層への健康維持、健康増進などトレーニングを続けていくことで幅広い効果が期待できます。

◆スタジオ　アクセス
若松区 八幡西区 遠賀郡のヨガスタジオ！アットホームでこころも体もリラックス。

JR折尾駅から北九州市営バスに乗って約15分。
70・71・76・90番のバスに乗って「高須小学校前」で降りてください。
バス停を降りて、高須サンリブ方向へ1分の1階が焼肉屋さん「彩好牛」のビルの3階がスタジオです。

サンリブ高須店より徒歩３分です。

■　フォトギャラリー ■

■　営業時間のご案内 ■
【　火～土　】10：00～レッスン終了時 (電話受付 22:00まで）
【　日曜日　】10：00～レッスン終了時 (電話受付 17:00まで）
【　定休日　】月曜日・祝日（月間スケジュールにより営業することがあります）

◆レッスンスケジュール　

※体験クラスは別途受付けます。下記以外ご希望の日時がございましたらご連絡ください。

スケジュールは変更の可能性があります。お問合せ下さい。☎093-742-3200
※各クラスとも準備トレーニングは、レッスン開始の20分前からとさせていただきます。
※こども・・・ILCHI Brain Up(イルチブレインアップ)こども脳教育クラスです。＞＞詳細はこちら

◆料金のご案内

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ　上田奈和（うえだ　なんな）

体験レッスン予約