LOVE HEALS上映イベントのお知らせ

LOVE HEALS上映イベント

第1弾 オーラで相性診断🌈 3月21日(月・祝) 10:30~12:30 参加費お1人2000円

LOVE HEALSを観ながら自分を大事にすること感じてみましょう♡

大切な方をもっと大事にできるようにオーラで相性診断、お互いに必要なエネルギーをみてみませんか?

 

第2弾 天符経タロット😇 3月26日(土) 14:00~16:00 参加費お1人2000円

LOVE HEALSで新たなスタートを切りましょう🏃

天符経タロットであなたの今に必要なメッセージをお届けします!

 

【LOVE HEALSストーリー】自分が自分を癒す法則。世界有数のパワースポット アメリカセドナで撮影したドキュメンタリー映画。慢性痛を患うダナは、2度の脊椎手術を受けたが失敗に終わり、歩くのも困難な状態に。そんな頃、水昇火降の健康法に出会い。本当の癒しが始まる。そして、ダナのパートナー、クリサナは、彼女の様子を記録し始める。

情報過多な現代では、脳がとても緊張しています。そして、それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。

これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大事です。

 

イルチブレインヨガ 高須スタジオ

お気軽にお問い合わせください☎📱💻😊

体験レッスンも随時受け付けています🧘‍♀

HP https://ilchibrainyoga-takasu.com/

体験のご予約 | イルチブレインヨガ高須スタジ

☎ 093-742-3200

友だち追加

 高須サンリブ近く 焼き肉の「菜好牛」さんの3階です。

 

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田七奈

体の痛みとどう向き合う? 体からのサインを見逃さないために!!

頭痛、肩こり、腰痛、ひざ痛、歯痛、生理痛。。。

体中あちこちに「痛」をつけることができますね😞

 

ずーっと続く痛みもあれば、夜になってふと気づく痛みもあったり。。

東洋医学的には、どの痛みもエネルギー(気)の流れが滞っているからです。

 

 

「気は心」あなたの心と向き合うチャンスです😊

 

おすすめの映画があります✨

慢性痛をかかえた主人公が痛みと向き合い、それを人生に生かそうと、豊かな未来の創造へとつなげていく様子が描かれたドキュメンタリー「LOVE HEALS」です。

 

スタジオで上映会を行いますので、ぜひ1度ご視聴ください。

肉体のある人生、痛みはつきものです!!

体の痛みと心の関係を眺める時間を作られてはいかがでしょうか?

 

すべての答えは自分の中にあります😊🧠

 

映画「LOVE HEALS💕」上映会&「水昇火降」ワークショップ

⚫️日時
・3月 6日(日)14:00-16:00
・3月17日(木)14:00-16:00
・3月26日(土)14:00-16:00
・3月30日(水)14:00-16:00

⚫️参加費1500円

⚫️場所
・イルチブレイン高須スタジオ
・zoom(ご自宅からでもOK)

ご予約お願いいたします😄

 

イルチブレインヨガ 高須スタジオ
体験レッスンも受付中💕

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 高須サンリブ近く 焼き肉の「菜好牛」さんの3階です。

 

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健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田七奈

自己肯定感を上げるために~映画「LOVE HEALS💕」~

自己肯定感を上げるためには⁉️

本を読んだり、セミナー行ってみたりと自己啓発に励んでも、変わらない自分にウンザリってないでしょうか😞?

自分を責めてしまう。。
自己価値を認められない。。
自分は何をしてもダメ。。。

心的なお悩みもを通して解決できます💖

 

すべての答えは自分の中にあります😊🧠

 

映画「LOVE HEALS💕」は、痛みが気づきを与え、愛が痛みを癒すドキュメンタリー映画です。

 

自分を愛すること、自分を受け入れることを教えてくれます😇

 

映画「LOVE HEALS💕」試写と健康の法則「水昇火降」ワークショップでを通して本当の自分・健康な自分を見つけましょう。

 

「水昇火降」詳しくはこちら↓↓↓

http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-takasu/e/351ec757da41d575b5dd6aa6ce71c045

 

 

映画「LOVE HEALS💕」上映会&「水昇火降」ワークショップ

⚫️日時
・2月23日(水)
・2月26日(土)
・3月6日(日)
いずれも時間は14:00-16:00

⚫️参加費1500円

⚫️場所
・イルチブレイン高須スタジオ
・zoom(ご自宅からでもOK)

ご予約お願いいたします😄

イルチブレインヨガ 高須スタジオ
体験レッスンも受付中💕

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 高須サンリブ近く 焼き肉の「菜好牛」さんの3階です。

 

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
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皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田七奈

自然治癒力🧠の回復~体からのサイン

こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです😊

ヒトが本来持っているとされる『自然治癒力🧠』

その力が弱くなっているそうです。

 

それは『体の声をきく👂』意識がなくなっているからだそうです。

その代わりに、今はたくさんの健康情報があふれていますね!!

その情報の中で健康に、元気になろうと振り回されているからだそうです。

『体の声をきく👂』って。。。

 

イルチ希望の手紙から「体からのサイン」をお伝えしますね!

 

私たちの脳は
体が不快だと認知した瞬間に
それを解決するために
積極的に努力します。

自然治癒力は
自然からの祝福です。
その祝福を享受するには
体からのサインを
よく読み取ることが大事です。

頭が熱いか、ひんやりしているか
お腹や手足が温かいか、冷たいか
呼吸が深いか、浅いか
筋肉が緊張しているところはないか
正しい姿勢で歩いて、立って、座っているか。

体の声に耳を傾け
自分のアンバランスな状態を自覚するだけでも
体とつながっている様々な感覚が目覚め
自然治癒力が働きます。

一指 李承憲(イ・スンホン)  → 希望の手紙 | 一指 李承憲

 

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

東洋医学と脳科学をベースに自然との調和をはかる
  イルチブレインヨガ高須スタジオ

体を動かしながら、体からの声👂をキャッチしましょう

体験レッスン随時受付中

お気軽にお問い合わせください☎📱💻😊

 

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 高須サンリブ近く 焼き肉の「菜好牛」さんの3階です。

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健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

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イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田七奈

脳リラックス【脳波振動ワークショップ】ストレス・緊張・不安を吹き飛ばそう!

こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです。

 

コロナ禍でストレス増えていませんか?

寝つきがよくなかったり、食欲不振、何となく体が重い。

脳の疲れが体の疲れも作ります。

それで、脳リラックスのために「脳波振動」ワークショップを行うことにしました!

 

「脳波振動」は、緊張している首の筋肉をほぐして脳への血流を改善するレーニングです。

脳をはじめとする全身の機能がバランスを取り戻し、自然治癒力が高まります。

 

 

私たちは困ったとき、無意識に頭を激しく振ることがあります。

これは脳科学から見れば、脳の情報処理を一時的に遮断することです。

脳は非常に繊細にできているため、頭を振ると、情報がうまく処理されなくなり、思考が止まるのです。

このようにして雑念が消えると、エネルギーが脳幹に集中し、生命の中枢としての機能が活性化し、自然治癒力が向上します。

また、首の周りには、頸動脈など脳につながる血管や筋肉など、重要な組織がたくさん集まっています。

頭を左右に振る動作を繰り返すと、血管、筋肉、神経、骨に直接影響を与えて脳への血流を改善し、脳の機能だけでなく、身体の機能も活性化します。

 

このように、身体を最高のコンディションに維持すると、集中力も高まります。

 

ワークショップでは、↑動画のように座って行うだけでなく、立ったり、音楽に合わせたり、参加の皆さまに合わせて行います。

 

開催日  7月4日(日) 7月8日(木) 7月18日(日) 7月22日(木)
時 間  ・14時~  ・18時~(1時間半程度)

参加費   1500円

 

ご予約は、お電話📞ライン📱

こちらからでも↓(備考欄にワークショップと記載下さい)

体験のご予約 | イルチブレインヨガ高須スタジオ

 

クラス体験も随時受け付けています。
お気軽にお問合せ下さい

093-742-3200
HP→https://ilchibrainyoga-takasu.com/

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イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田七奈

「私の体の主治医」

こんにちは

イルチブレインヨガ高須スタジオです

 

私が「私の体の主治医」になりませんか?

ニュースはコロナばかり

健康情報もあふれてますが、健康になっているのか? 医療費は増大。。。

 

自分の身体の感覚を目覚めさせて、自分の身体を自分でチェックしましょう

そしてセルフケア

 

脳幹活性→自己治癒力UP

腸活→代謝Up免疫力Up

なんです 

 

腸と脳のイルチブレインヨガを始めてみるのはいかがでしょうか

 

 

「私の体の主治医」~イルチ希望の手紙より~

病気のもとはひとつです。
エネルギーの流れがどこかで滞り
生命体のもつ自然治癒力を
まともに発揮できていないのです。

滞っているところを流し
血の巡りとエネルギーの循環が
よくなるだけでも
たいていの症状は時間とともに回復します。

体を感じ、理解し、親しくなると
体からの警告サインに適切に対応し
病気を予防できます。

ちょっと調子が悪いからと
病院や薬に頼るのではなく
「私の体の主治医は私」と思い
体を動かし、体力をつけましょう。
意志と努力があれば
若く健康に長生きできます。

一指 李承憲(イ・スンホン)

~・~・~・~・~・~・~・~・

東洋医学に基づき気血循環を促す腸と脳のイルチブレインヨガ

簡単な動作で、丹田強化し、腸を整え、呼吸・瞑想で健康な身体をつくりましょう
への早い変化が期待できます

お気軽に体験レッスンにお越しください  

 

今ならクラス体験が1000円です。

ご希望の日時(10時、14時、19時)をお知らせくださいね

オンラインクラスもあります。

お待ちしてます

 

イルチブレインヨガ高須スタジオ

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 高須サンリブ近く 焼き肉の「菜好牛」さんの3階です。

 

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健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

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皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田七奈

自然治癒力・体からのサイン

こんにちは!

みなさんは普段、自分の体からの「サイン」に気づくことができていますか?

私たちの脳の中にある「脳幹」には生まれつき自然治癒力が備わっていると言われています

その力がしっかりと発揮されていれば、体の不調のサインを早めに察知し、解決することができるはずですね

しかし、ストレスがたまっていたり、生活習慣が乱れたりしていると、その脳の力が働きにくくなります

だから、健康でイキイキとしているためには、を元気にしてあげることが大切です🧠

疲れている脳にエネルギーを送り、癒やすためのスイッチが、私たちの「頭」「手」「足」にあって、頭や手足にある癒しのポイントを見つけ刺激してあげると脳が活性化します。

このセルフケア法をBHPと言います。

 

脳がスッキリすればストレスを感じにくくなりますし、
ストレスフルな一つ一つの出来事に引きずられず気持ちを切り替えられるようになります😊

ストレスをはねつけたり上手にスルーしたりする力も脳の本来の機能だからです

 

このセルフケア・BHPにご興味のある方は、どうぞ体験にお越しください

今ならクラス体験が通常3000円⇒1000円です

ご希望の日時(10時、14時、19時)をお知らせください

オンラインクラスもありますので、お気軽にお問い合わせ下さい

お待ちしてます

 

イルチブレインヨガ高須スタジオ

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高須サンリブ近く 焼き肉の「採好牛」さんの3階です

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健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田七奈

自然の中で自分の価値を探す🍃

自然豊かなニュージーランドで

たくさん瞑想しました。

森をトレッキングして瞑想

滝の傍で瞑想

海を見ながら瞑想

 

瞑想は 心と体を繋ぐ行為です。

瞑想をすることで

自分の肉体から離れてしまっていた意識が

元に戻ってきます。

脳がスッキリして

集中力が回復していきます。

 

自然の中で

大自然を感じながらトレッキングしたり

瞑想をすると

自分が自然の一部で

自然があるから生きることができるし

きれいな地球があるから

生きることができる

と感謝の心が自然とでてきます。

 

私たちは

地球に生まれた

地球人!地球市民だ!

と意識が大きくなります。

 

地球が病めば

人も病むし

人が病めば

地球が病むのです。

 

地球の為に何もできない

と思うのであれば

自分の健康を守る事からはじめませんか?

 

⭐人生120年時代を生きる⭐

健康・幸せ・平和を自給自足!

セミナー開催!

2月16日(日)14:00~16:30

参加費:2,000円

会場:ココクル平野

北九州市八幡東区平野1丁目3-2

(JR八幡駅より徒歩15分、駐車場3時間無料)

ご予約・お問い合わせは

高須スタジオ:093-742-3200まで

 

⭐疲れをリセット☘呼吸・瞑想レッスン随時開催中⭐

私たち現代人は

頭や気を使いすぎて疲労困憊していることが多いです。

脳だけで栄養分や酸素を使い果たしてしまい

体がぐったりとしてしまうのです。

体と脳のバランスが崩れた状態だといえます。

そんなときは

置き去りにされていた「体」に

意識を向けてみることです。

心を休めて、体に集中するのです。

そうすると、体の血流がスムーズになり

新鮮な酸素が隅々まで届くようになります。

これが疲労回復への近道になり得ます。

イルチブレインヨガでは

初心者の方でも集中しやすいエネルギー瞑想や

天門瞑想を行っています。

体験レッスンのご予約は↓まで😊

TEL:093-742-3200

又は

体験のご予約

お待ちしております💖

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
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脳教育とは、何ですか?

こんんちは🔅

高須スタジオです😊

イルチブレインヨガ=脳教育

イルチブレインヨガの基盤は「脳教育」(詳しくは↓の動画より)です。

では脳教育なのに なぜ?ヨガ?

こんな疑問が起こると思います。

 

簡単にいうと

体の隅々は 脳の隅々と繋がっています。

脳梗塞の患者さんが

脳を直接触ることができないので

体を通して リハビリをします。

 

つまり体の隅々を動かすと脳の隅々が動く。

この原理です。

 

だからイルチブレインヨガは 300種類以上の体操から

その状況に合わせてプログラムしトレーニングを行います。

また 感情は 脳からでるホルモンやツボと関係があります。

嫌な感情を抱けば その瞬間良くないホルモンがでて

ツボが詰まります。また ツボは閉じます。

ではツボって?これはまた次回に

 

結局 自分自身がどんな情報を選択して

どんな感情を抱くかで健康さも違います。

 

同じ環境でもとらえ方で 自分自身のコンディションが違います。

 

同じ環境でも より良い選択をするには?

 

答えは 意識を明るくすることです。

 

例えばAさん と Bさんがいて

少し困った問題がおこりました。

Aさんは 問題の根本を洞察し

これを乗り越えれば自分は1つ成長すると取り組みます。

Bさんは 困った困ったと辛い感情の中か抜け出せず

最終的には問題から逃げます。

 

Bさんが悪いと言っているわけではなく

Bさんは脳の性質を知らなかっただけです。

また人の意識には明るさ(また次回に詳しく)の差があることを知らなかっただけ。

 

イルチブレインヨガは

自分以外に目を向けていた(外部意識)自分から

ブレイン体操・呼吸・瞑想を通して 自分の内面(内部意識)に

集中し 本当の自分を知り、本当の自分の価値を知り、自分の脳の使い方を知り

自分自身を取り戻していトレーニングです。

 

Take Back Your Brain!

あなたの元々の素晴らしい脳を取り戻してください!

これが脳教育です。

 

あなたも自分の本当の価値を知ってみませんか?

 

体験レッスンは↓または お電話093-742-3200より😀💞

 

体験のご予約

 

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

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皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田七奈

だれでも習慣にできるイルチブレインヨガの「1分運動」で自然治癒力アップ

皆さん、何か体にいいことしていますか?

今でもラジオ体操を励行している職場は意外と多いようです。

ジョギングやウォーキングなどを個人で黙々とやっている人も大勢いるでしょう。

 

運動不足の方には、ストレッチがとても良いとされます。

ふだんの生活であまり使わない筋肉を引き伸ばすのです。

はじめは筋肉や関節に少し痛みが走ることもありますが、

気分がとてもさわやかになります。

 

どんな運動をするにしろ、心がけたいのは体を壊さない範囲で励むことです。

ふだん運動することに慣れていない人は、

つい張り切り過ぎて無理をしがち。

ウォーキングなら体に負担が少ないだろうと、

夕方暗くなるまで歩き続けて翌日ダウンしてしまった、

という話もあります。

健康のための運動で、体を壊してしまっては、

元も子もありませんね。

 

無理なく長続きできる運動を選びたいところです。

イルチブレインヨガの「1分運動」は、

仕事や勉強、家事の途中の“すきま時間”にできる健康法です。

「たった1分!?」と思われるかも知れませんが、

実はこの1分の積み重ねが、大きなメリットを生むのです。

 

1分運動はわざわざ着替えたり、

運動のための特別な時間を確保したりする必要はありません。

休憩の一環として気軽に取り組めます。

1分運動を習慣にして自然治癒力アップ。

健康寿命をのばしていきましょう!😊💖

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
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