滝の水音

こんにちは。

暑いですね😅

地球の温暖化ではなく、沸騰化と言われているそうです。。。

今日は水音、ニュージーランド・アースビレッジの滝の音をお届けします!

暑さやストレスを洗い流して、、そんなイメージしてみて下さいね🐬

 

ストレスを洗い流す滝の水音~ニュージーランド・アースビレッジ

アースビレッジの滝です
ニュージーランドの原生林の
滝の音を聞いてみてください

苔むした岩と大地
木から放たれる自然のエネルギーを
感じてみてください

水音で脳がすっきりします
自然のエネルギーが滝のように
頭頂部から入ってきて
全身に広がります

自然を感じたとき
内なる自然が目覚めます

・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

呼吸・瞑想トレーニング、脳は現実と想像の区別がつきません😊

どんな想像、創造をしますか?

自然と一つになる感覚、本来の次自分に戻る感覚を取り戻ししましょう (^^♪

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健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

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イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和(うえだ なんな)
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