生命は振動。 生命はエネルギー。
自分らしい自分を感じてみましょう！！
7つのチャクラを分かりやすくお伝えし、
「振動」「エネルギーワーク」「瞑想」を通して、
本来の自分を体感していただくワークショップです。
軽く体を動かします(ラジオ体操くらい動ければ十分です）。
瞑想も、股関節が硬くて、胡坐姿勢が難しくても大丈夫です。
動きやすい服装でご参加ください。
【1】３月19日(木) 11:00～12:30
黒崎ひびしんホール2階 小練習室1
(八幡西区岸の浦 2-1-1)
【2】4月11日(土) 13:00～14:30
ILCHIブレインヨガ高須スタジオ
(若松区高須南2-1-15 FTCビル３階)
【1】【2】ともに、参加費 2,000円
変化の春、心と体を整えましょう
日々の忙しさの中で、ついつい後回しにしてしまいがちな「自分自身」。
トレーニングを通じて深い呼吸ととも心身を整えることで、内側にある静かな喜びが感じられます。
「本当の自分」を大切にする人生は、
周りの人々や景色をより美しく、愛おしく見せてくれます。
本当の自分で、人生を歩みましょう🌟
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呼吸・瞑想トレーニングで体が温かく頭がスッキリ！
気の感覚を目覚めさせ、内にある自分をみつめ、夢や希望を叶えながら幸せな人生を創りませんか？
感情や周りの人に振り回されないように、丹田を強くするお手伝いします
体験レッスンも受付中
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