若松区,八幡西区,遠賀郡周辺でヨガをお探しなら、イルチブレインヨガ高須スタジオ!!体の硬い方,初心者も歓迎
日頃の疲れを癒して
またすっきり明日をスタートしませんか？
東洋の伝統的なエクササイズと脳科学からアプローチしたトレーニング。
簡単なブレイン体操→呼吸→瞑想を通して
心身共にリラックス。
ストレスや緊張により γ波やβ波まで上がっている
脳波をα波まで下げていくので
リラックスした集中の状態が作られます。
エンドルフィンやセロトニンといった良いホルモンが分泌され
終わった後は 心身共に癒された感じを味わえるはず
☆こんな方におススメ☆
・慢性疲労を解消したい
・とにかくリラックスしたい
・頭をすっきりさせたい
・本来の自分を取り戻したい
・ストレス発散したい
・目の疲れをとりたい
・肩こり、腰痛を和らげたい
など
初心者の方や、体が硬くても 大丈夫！
まずはお試しを☆
腸の不調は どこからくるのでしょう
腸の元気の秘訣を解説し
腸を温かく元気にする ヨガ体験します。
おへそにも 秘密が
腸を温めて快適にしたい方は ぜひご参加お待ちしております
参加ご希望の方は こちらから
または お電話で 093-742-3200
２０周年キャンペーン
５月ご入会の方に
☆入会金半額！
☆次月使える３，０００円金券プレゼント！
☆フェイスタオルプレゼント！
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新しい事が始まる春
もっとワクワク もっとやる気を出して
いろいろな物にチャレンジ！
でもその前に 日頃溜まったストレスを
上手に発散して 快適に日々を過ごせるよう
ストレス解消ヨガ体験会をします！
スッキリ！したい方・楽に呼吸したい方・リラックスしたい方はぜひどうぞ☆
ご希望の方は こちらからまたは お電話で 093-742-3200
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