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トレーニングの目的

体と心を鍛えるトレーニングを 強調する目的は何だと思いますか? 現実がどんなに大変なときでも トレーニングをすることによって 脳に新しい空間を確保できるからです。 脳には無限の創造力があります。 この創造力を使うには エ […]

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へそヒーリング
幸せは「へそ」にあった★

「体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 あなたの「おへそ」元気ですか? 最近は、すっかり「へそヒーリング」がスタジオで大ブーム なんで「おへそ???」なんでしょう 私たちはお母さんのお腹の中で、へ […]

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体験会
「4日はヨガの日!」ワンコイン de 体験DAY

イルチブレインヨガオリジナルのブレイン体操や脳波振動、呼吸瞑想を特別にワンコイン(500円)で体験できます。 どなたにでも出来る簡単なトレーニングで脳波が下がり心身リラックスします。 期待できる効果:肩こり防止・ダイエッ […]

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