季節の変わり目におすすめ健康法☆
2017年4月21日
｢体・心・脳スッキリ！」の イルチブレインヨガ高須スタジオです。 季節の変わり目は 一番不調を感じやすい時 気温の激しい変化で自律神経が乱れると、 血液やリンパの流れが悪くなり、 むくみやすくなります こんな時期に オス […]
へそヒーリングでオーバーワークの疲れ解消！！
2016年10月6日
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 現代人の日々の生活のなかで、もっとも疲れをためる原因になっているのは オーバーワークだと言われます。 体の疲労を起こす人のほとんどはオーバーワーク、 つまり […]