健康の法則「水昇火降」古代の知恵に学ぶ～ドキュメンタリー映画『Love Heals 』上映会

ドキュメンタリー映画『Love Heals 』上映会です。

世界最大のパワースポットアメリカ「セドナ」に集まった18名が体と心をヒーリングする古代の知恵「水昇火降(すいしょうかこう)健康の原理」を学び、実践して人生を変化させていく様子が描かれたドキュメンタリー映画です。

専門家の方々のインタビューも収録されており、体と心のつながりを感じ、体の不調の原因を感じ取り、内に眠る自然治癒力・潜在能力を目覚めさせるヒントになれば幸いです。

エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態に、頭は涼しくお腹は温かく、することがポイントです。

【あらすじ】慢性痛を患うダナは、2度の脊椎手術を受けたが失敗に終わり、歩くのも困難な状態に。そんな頃、水昇火降の健康法に出会い。本当の癒しが始まる。そして、ダナのパートナー、クリサナは、彼女の様子を記録し始める。

1月20日(金)14:00－16:00
参加費2,000円

ご予約はこちら⇒イベントのご予約はこちら

*詳細知はお気軽にお問い合わせください ☎️093 742 3200

オーラ撮影＆診断 in もやいマルシェ

あなたのオーラは何色?
人にはそれぞれ　その人が放つオーラがあります。
そのオーラによって　人の気質が分かります。
2018年　自分の良い気質を知って　それを充分に活かして運気UPし
また改善するとよい気質の対処方法もお伝えします。

手から出る微量なエネルギーを機械で読み取って診断します。

地球をきれいにする　地球を愛する　地球市民登録されると
嬉しい特典が　詳しくは　もやいマルシェで！
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ワンコイン！ヨガ体験

イルチブレインヨガのトレーニングを

ワンコインで体験できます。

老若男女、年齢問わずどなたでも参加できます。

参加ご希望の方は　今すぐこちらをクリック

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体質改善講座

体質を改善して　もっと元気に活き活きとした生活をてに入れたい方

体質改善のポイント、体質改善する体操、呼吸をお伝えする講座です。

老若男女どなたでもご参加できます。

参加ご希望の方は　今すぐをクリック

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オーラ診断　in もやいマルシェ

マルシェで　人気のオーラ診断をします。

機械で撮って　写真に映し出すので

自分ののオーラが目で見てはっきりと分かります。

自分の良い気質、健康状態等々　診断！

マルシェでは　美味しい食べ物　前回は　さんまの塩焼きなどもありました。

もちろん他にも美味しい物、かわいい雑貨、いろいろデコれるワークショップ、手作りアクセサリー等々　いろいろ♪

お気軽に　遊びにいらっしゃって下さい

腸の日　腸快適ワークショップ

みなさん、毎日のお通じはちゃんとありますか？

「便は健康のバロメーター」と言われます。

便が定期的にしっかりと出ていないということは、腸が弱っている証拠。腸の働きが悪いと、栄養の吸収がうまく行われず、血液に毒が送り込まれることになります。血液の毒が増えるとドロドロになりやすく、毒を分解する肝臓の負担もアップ。体が疲れやすい状態になります。また、腸内に便が溜まり、腸内フローラのバランスが崩れると、免疫力を招きます。腸は「第二の心臓」とも言われる重要な臓器ですので、心身ともに健康でいるためにも、早めのスッキリケアが必要です。イルチブレインヨガでは、腸の働きを活性化するために最も簡単で手軽なエクササイズとして、腸運動プログラムを行なっています。世界各地の研究機関によって腸フローラの重要性が着目されている昨今、だれでも気軽にできる腸運動の人気もぐんと高まっています。期待できる効果：免疫力アップ、心身の落ち着き、体温アップ、便秘解消、不定愁訴改善などの効果が期待できます。対象者：腸の不調、、冷え性でお悩みの方、体質改善したい方、面倒くさい気分を払しょくしたい方、便秘にお悩みの方、ダイエットしたい方、冷えを改善したい方、体が硬い方などに是非オススメです！

ところが、ストレスや不規則な生活によって自律神経のバランスが乱れると、免疫システムが崩れてしまいます。その結果、スギやヒノキなど、本来は無害なはずの植物の花粉に対しても、異常な反応を示してしまうのです。イルチブレインヨガでは、脳活性化を促すことで、自律神経のバランスを整え、免疫システムを正常な状態へと導いていきます。老若男女どなたでも、おひとりでもOKです。お気軽にお申し込みください^ ^

※当日は、なるべく動きやすい服装をお持ちください。（更衣室あります）

イベントのご予約はこちら

2016年4月5日

あったか子宮♪　ヨガワークショップ

みなさん、こんにちは　

イルチブレインヨガ高須スタジオです。

[妊活」って言葉をよく聞くようになりましたね。
流行語の第２位に選ばれたこともあり、今や女性の大きな関心事となっています。

テレビや雑誌でも取り上げられることが多い妊活ですが、妊活とはどのようなことをいうのでしょうか？

妊活とは

「妊娠についての正しい知識をつけ、自分の体の状態を把握し、妊娠するために前向きに活動すること。
将来、自然に妊娠しやすくするための体作りや生活スタイルを整えること」です。

妊娠を希望している女性だけでなく、将来的にしたい女性や、協力するパートナーの男性も対象に含まれる。。。ということはみ～んな知っておく必要があるんですね。

妊娠をしないための方法は知っていても、妊娠しやすくなるための方法については学校で教えられるものでもないので、あまりよく知らない方も多いものです。

３５歳以上で第１子を産むのが「高齢出産」と言われるそうですが、今や第1子を出産した女性の5人に1人が35歳以上だといわれています。

高齢出産にはリスクが伴い、不安を抱く方も多いようです。
多くの女性が妊娠することに対して実際には何も対策を行えていなかったそうで、この焦燥感が妊活ブームの背景となったといえます。

食事や運動など、日ごろの生活習慣を見直していくことが大切！

運動不足の現代人ですが、大人の女性にもってこいなのがYOGA

ヨガは体の筋肉を無理なく使い、そしてゆっくりした動きで行う有酸素運動です。
ストレッチと同様に様々なポーズが存在し、中にはホルモンバランスを整えるのに効果的なポーズも存在します。

元々ヨガは「呼吸をするためにポーズをとる」といわれるほど呼吸を大事にします。
呼吸は自律神経に深く関わっているので、全体の筋肉を使いながら自律神経も整うYOGAは、妊娠出来る体作りに必要な基礎代謝のアップも期待できます。

沈みがちな気分を発散し、リラックスします。

イルチブレインヨガでは、全身の気血循環をよくする簡単で楽しい体操→呼吸→瞑想でカラダの中からあたたかくなり、頭もスッキリ！

楽しくエクササイズを行っていきますので、運動が苦手な人も大丈夫

運動をはじめたからといって「すぐに」「確実に」妊娠できるというものではありませんが、妊娠を意識している以上、できるだけ妊娠しやすい体作り、そして、いつ妊娠しても良いように、健康的に過ごすことが大切ではないでしょうか。

そのためにも、日々の生活に「自分にあった運動」を取り入れましょう。

今週末にワークショップを開催しますので、是非体験してみませんか？

☆★☆　妊活にもイイ！　あったか子宮ヨガワークショップ　☆★☆

開催日：4月9日(土） 14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ高須スタジオ
参加費：1,000円
問合せ：093-742-3200

持ち物：動きやすい服装

福岡県の各店舗でも同時開催！

＜福岡市＞
天神スタジオ：http://ilchibrainyoga-tenjin.com/
香椎スタジオ：http://ilchibrainyoga.com/studio/fukuoka/kashiistudio/

＜北九州＞
小倉スタジオ：http://ilchibrainyoga-kokura.com/
下曽根スタジオ：http://ilchibrainyoga.com/studio/fukuoka/shimazonestudio/

ヨガマットは無料貸し出ししています。

健康になりたい方、運動不足の方、体の健康が気になる方など是非体験レッスンでお試しください

まずは高須スタジオで体験

腸ヨガ体験レッスン受付中！
ご予約・お問い合わせはこちらをクリック

４月も色んなイベントやります。是非お越しくださいませ★

4/10（日）１３時～１７時　「オーラ撮影会」＠若松イオン　　オーラ撮影＆プチ解析１，０００円

4/12（火）１０時～１４時　「オーラ撮影会」＠MOYAI STATION 96CAFE　　オーラ撮影＆プチ解析５００円

4/14（木）１０時/１４時/１９時　「４日はヨガの日」ワンコインで体験DAY　　参加費５００円

4/24（日）１０時　「４日はヨガの日」ワンコインで体験DAY　　参加費５００円
皆様とお会い出来るのを楽しみにしています！

ご参加お待ちしています★

では、今日も良い１日を★

八幡西区・若松・折尾でヨガをするなら～イルチブレインヨガ　高須スタジオ

TEL: 093-742-3200
https://ilchibrainyoga-takasu.com/
e-mail: ibyoga77@gmail.com

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ　上田奈和（うえだ　なんな）

体験レッスン予約

2016年3月30日