こんにちは
イルチブレインヨガ高須スタジオです😊

私たちの体には３つの連絡網があるんです💡
ご存知でした？

①血管
②神経
③経絡(けいらく)

です🤗

この③の「経絡」は東洋医学で言う「気」の通り道のことなんです。これは目には見えないんですが、情報やエネルギーの流れそのものなんです。

私たちの体には12の経絡と365の経穴(ツボ)があって、経絡は気の通り道(線路)で、経穴(ツボ)は線路にある停留所のような感じでしょうか🤔

ツボが開いて気が経絡をよく循環していことが肝要なんです❣

東洋医学に基づくイルチブレインヨガ🧘🏻‍気の循環を改善します。

病気ではないけど、不調を感じている方
・運動不足
・体が重い
・肩こり、腰痛
・気が重い(心が晴れない)
・やる気がでない
・心寂しい、不安
等々😞

ぜひお越し下さい😄

オンラインクラスもありますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

今なら体験クラスが通常2000円⇒1000円です。
ご希望の日時（10時、14時、19時）をお知らせください。

お待ちしてます😊

イルチブレインヨガ高須スタジオ
☎　０９３－７４２－３２００
HP  https://ilchibrainyoga-takasu.com/

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ　上田奈和（うえだ　なんな）

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