熟睡できる健康法♪へそヒーリング
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 食生活は健康を支える基本です 規則正しく、バランスのとれた食事をとることで、健康を保つことができます ところが、仕事で忙しい人ほど、食生活が不 […]
胃腸を活性化☆へそヒーリング
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 東洋医学では、《胃》のことを「水穀の海」と呼びます。 水と穀物を消化して、熱を発生させて体を温め、気力、体力を増進させる源である、という意味です 確かに、《 […]
へそから始める便秘解消法
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 その昔、人間がまだ狩猟で生活していた頃は、便秘はあまりなかったそうです！ それが、農耕を始めて同じ場所に定住するような生活をはじめると、便秘が生じるようにな […]
体の中心からパワーを出す‼へそヒーリング
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 人間の体の中心には骨盤があり、私たちはここを中心に身体を動かしています。 骨盤がきちんと整っていれば、下腹をふくめた腰回りが安定し、身体を動かすときの確固た […]
低体温・冷え解消‼へそヒーリングで体の冬支度☆
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 冬支度といえば、真っ先に思い浮かべるのは、コートやダウン、セーターなどの衣類をそろえること。そして、エアコンやストーブなどの暖房器具を用意することですよね […]
デトックスの王道は｢便｣～腸からすっきりへそヒーリング!!
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 汗をたっぷりかけば、それだけで十分にデトックスができて、ダイエットになると思ってらっしゃいませんか? 確かにサウナやホットヨガで汗を大量に流すと、毒が出て、 […]
へそヒーリングで腸ダイエット♪
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 健康のバロメーターは「快食、快眠、快便」とよく言われます。 この３つがそろっていれば、健康でいられるし、ダイエットも成功しやすくなるとされます このうち、「 […]
感情＆腸を管理できるへそヒーリング(^^)
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 怒りっぽい人や、ちょっとしたことで落ち込みがちな人は、病気になりやすいと言われています 怒りや不安などのネガティブな感情は、自律神経のバランスを乱し、腸の働 […]
おへそヒーリング in みずまきイオンdeマルシェ
おへそをヒーリング？って？ おへそは 神闕というツボ！ ここを 黄色いヒーリングバーで ヒーリングすれば 気血循環が良くなって 冷え性、便秘、肩こり、自律神経の調節などなど 皆さんの健康のお悩みを解決できる […]
オーラ診断 in ひびきのマルシェ
マルシェで 人気のオーラ診断をします。 機械で撮って 写真に映し出すので 自分ののオーラが目で見てはっきりと分かります。 自分の良い気質、健康状態等々 診断！ マルシェでは 美味しい物、かわい […]