自律神経バランスチェック☑
2024年9月17日
何かと話題になっている「自律神経」。 そんな自律神経のバランスがどうなっているか、気軽に知れたら嬉しくないですか😉？ 2024年9月体験される方は、トレーニングの前後の自律神経のバランスを測定し、トレーニングの効果を体感 […]
質のよい睡眠とれていますか？～呼吸瞑想ワークショップ～
2021年8月29日
夜になっても交感神経の働きが強く、睡眠モード（副交感神経優位）になっていないこと多くあります。 PC・携帯から多くの情報が簡単に入り、コロナ禍で不安一杯、先行きの見えない日々のストレス。神経が休まる暇がないこの頃です。 […]
質のよい睡眠とれていますか？～呼吸瞑想ワークショップ～
2021年8月29日
夜になっても交感神経の働きが強く、睡眠モード（副交感神経優位）になっていないこと多くあります。 PC・携帯から多くの情報が簡単に入り、コロナ禍で不安一杯、先行きの見えない日々のストレス。神経が休まる暇がないこの頃です。 […]
質のよい睡眠とれていますか？～呼吸瞑想ワークショップ～
2021年8月29日
夜になっても交感神経の働きが強く、睡眠モード（副交感神経優位）になっていないこと多くあります。 PC・携帯から多くの情報が簡単に入り、コロナ禍で不安一杯、先行きの見えない日々のストレス。神経が休まる暇がないこの頃です。 […]