今 話題の「腸」
NHKスペシャル「人体 神秘の巨大ネットワーク」でも
腸が取り上げられました。
腸には約1000種類、約100兆個の腸に細菌が生息！
その腸内細菌が集まって「腸内フローラ（腸内細菌叢）」と呼ばれる生態系を形成。
腸内環境を整えるだけで 免疫力が上がり
アレルギー症状も治まってくる と言われています。
その大切な腸を より快適に元気にするエクササイズお伝えします。
腸が元気になれば 心も元気になります！
先着2名様には
大人気！腸マッサージ10分付きです。
便秘・下痢 さようなら！
腸美活しませんか？
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