季節の変わり目は、自律神経が乱れやすいです。
調子悪くて病院に行っても、
原因が分からない。。
悪いところありません。。
検査値は正常です。。
ありがちですね😞！
動悸がする、血圧高い⇒お薬飲んでも安定しない。。
眠れない！⇒睡眠薬、飲みたくない！！
人間に備わっている【自律神経】の２つのモードの切り替えがうまくいかないことが原因の一つです。
心と体を活発にする交感神経と、
休ませたり回復させたりする副交感神経。
この２つの神経を、生体リズムに合わせて、切り替えよく出来るといいですね！！
生命リズムを整える瞑想ヨガしてみませんか😊?
生命エネルギーを循環させましょう🌀
【瞑想ヨガ】トレーニングの流れ
①身体の土台＝丹田(腸)を強化する
②気血の循環をよくする
③リズムに乗る
④呼吸をする
⑤瞑想をする
⑥整理体操
体が硬くても、運動が苦手でも、大丈夫です👌
自律神経を整えたい方、丹田（腸）を鍛えたい方、脳トレをしたい方、お待ちしております😊
開催日：2月９(日）
時間：14:00～15:30
参加費：1,000円
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
イベントのご予約はこちら
季節の変わり目は、自律神経が乱れやすいです。
調子悪くて病院に行っても、
原因が分からない。。
悪いところありません。。
検査値は正常です。。
ありがちですね😞！
動悸がする、血圧高い⇒お薬飲んでも安定しない。。
眠れない！⇒睡眠薬、飲みたくない！！
人間に備わっている【自律神経】の２つのモードの切り替えがうまくいかないことが原因の一つです。
心と体を活発にする交感神経と、
休ませたり回復させたりする副交感神経。
この２つの神経を、生体リズムに合わせて、切り替えよく出来るといいですね！！
生命リズムを整える瞑想ヨガしてみませんか😊?
生命エネルギーを循環させましょう🌀
【瞑想ヨガ】トレーニングの流れ
①身体の土台＝丹田(腸)を強化する
②気血の循環をよくする
③リズムに乗る
④呼吸をする
⑤瞑想をする
⑥整理体操
体が硬くても、運動が苦手でも、大丈夫です👌
自律神経を整えたい方、丹田（腸）を鍛えたい方、脳トレをしたい方、お待ちしております😊
開催日：1月11日（土）
時間：14:00～15:30
参加費：1,000円
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
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季節の変わり目は、自律神経が乱れやすいです。
調子悪くて病院に行っても、
原因が分からない。。
悪いところありません。。
検査値は正常です。。
ありがちですね😞！
動悸がする、血圧高い⇒お薬飲んでも安定しない。。
眠れない！⇒睡眠薬、飲みたくない！！
人間に備わっている【自律神経】の２つのモードの切り替えがうまくいかないことが原因の一つです。
心と体を活発にする交感神経と、
休ませたり回復させたりする副交感神経。
この２つの神経を、生体リズムに合わせて、切り替えよく出来るといいですね！！
生命リズムを整える瞑想ヨガしてみませんか😊?
生命エネルギーを循環させましょう🌀
【瞑想ヨガ】トレーニングの流れ
①身体の土台＝丹田(腸)を強化する
②気血の循環をよくする
③リズムに乗る
④呼吸をする
⑤瞑想をする
⑥整理体操
体が硬くても、運動が苦手でも、大丈夫です👌
自律神経を整えたい方、丹田（腸）を鍛えたい方、脳トレをしたい方、お待ちしております😊
開催日：11月16日（土）
時間：14:00～15:30
参加費：1,000円
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
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季節の変わり目は、自律神経が乱れやすいです。
調子悪くて病院に行っても、
原因が分からない。。
悪いところありません。。
検査値は正常です。。
ありがちですね😞！
動悸がする、血圧高い⇒お薬飲んでも安定しない。。
眠れない！⇒睡眠薬、飲みたくない！！
人間に備わっている【自律神経】の２つのモードの切り替えがうまくいかないことが原因の一つです。
心と体を活発にする交感神経と、
休ませたり回復させたりする副交感神経。
この２つの神経を、生体リズムに合わせて、切り替えよく出来るといいですね！！
生命リズムを整える瞑想ヨガしてみませんか😊?
生命エネルギーを循環させましょう🌀
【瞑想ヨガ】トレーニングの流れ
①身体の土台＝丹田(腸)を強化する
②気血の循環をよくする
③リズムに乗る
④呼吸をする
⑤瞑想をする
⑥整理体操
体が硬くても、運動が苦手でも、大丈夫です👌
自律神経を整えたい方、丹田（腸）を鍛えたい方、脳トレをしたい方、お待ちしております😊
開催日：11月7日（木）
時間：14:00～15:30
参加費：1,000円
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
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自然治癒力を目覚めさせるドキュメンタリー映画です。気づかずに抑えた心と体を、開放するきかっけになれば幸いです。
自分を愛することを始めませんか？
お気軽にお問合せご予約下さい。
開催日：10月12日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：ILCHIブレインヨガ高須スタジオ
住所：北九州市若松区高須南２－１－１５ FTCビル３階
参加費：2,000円
問合せ電話：093-742-3200
イベントのご予約はこちら
自然治癒力を目覚めさせるドキュメンタリー映画です。気づかずに抑えた心と体を、開放するきかっけになれば幸いです。
自分を愛することを始めませんか？
お気軽にお問合せご予約下さい。
開催日：9月14日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：ILCHIブレインヨガ高須スタジオ
住所：北九州市若松区高須南２－１－１５ FTCビル３階
参加費：2,000円
問合せ電話：093-742-3200
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自然治癒力を目覚めさせるドキュメンタリー映画です。気づかず抑えた心と体を、開放するきかっけになれば幸いです。
開催日：8月31日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：ILCHIブレインヨガ高須スタジオ
住所：北九州市若松区高須南２－１－１５ FTCビル３階
参加費：2,000円
問合せ電話：093-742-3200
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自然治癒力を目覚めさせるドキュメンタリー映画です。気づかず抑えた心と体を、開放するきかっけになれば幸いです。
開催日：7月27日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：ILCHIブレインヨガ高須スタジオ
住所：北九州市若松区高須南２－１－１５ FTCビル３階
参加費：2,000円
問合せ電話：093-742-3200
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自然治癒力を目覚めさせるドキュメンタリー映画です。気づかず抑えた心と体を、開放するきかっけになれば幸いです。
開催日：6月23日（日）、6月29日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ高須スタジオ
住所：北九州市若松区高須南２－１－１５ FTCビル３階
参加費：2,000円
問合せ電話：093-742-3200
ご予約はこちらから→イベントのご予約はこちら
☎093-742-3200
自然治癒力を目覚めさせるドキュメンタリー映画です。気づかず抑えた心と体を、開放するきかっけになれば幸いです。
開催日：6月23日（日）、6月29日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ高須スタジオ
住所：北九州市若松区高須南２－１－１５ FTCビル３階
参加費：2,000円
問合せ電話：093-742-3200
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☎093-742-3200
