チャクラのバランスチェックをしませんか😊？
チャクラは体にある7つのエネルギーセンターです。
チャクラに詰まりがあると、「～しなければならない」「～こうするべきだ」と何かの言葉や世間にしばられて、自分らしさや本心を見失いがちです😥
チャクラが整うと生きやすくなります。
チャクラを整える方法は、
①身体を動かしたり
②〇〇をほぐしたり
③呼吸を深くしたり
④エネルギーの循環をよくすることです。
気になる方は、お気軽におこしください。
貴方のチャクラをチェックして、必要な運動や呼吸等々アドバイスさせていただきます。
自分らしく生きるお手伝いができれば幸いです🤗
日時：５月28日(火) 14時～15時
場所：イルチブレインヨガ高須スタジオ
参加費：1,000円
トレーナー：品川祐子
お気軽に、お問合せ・ご予約待ちしております。
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